町内会の年配の方の話
朝、顔がむくむのは、前の夜、寝る前に水分を摂りすぎているからだ
と聞いたことがあります。
そんなことはありませんか？
温かいまま、又は冷やしたティーバッグを５分くらい目に当てると、
目のむくみや疲れが取れるそうです。
目のむくみは、塩分の取り過ぎからくるものもあるそうです。
寝る前の４〜６時間前に 塩分を多く含んだ食物を食べないようにすると
いいみたいです。
今日の花 さるとりいばら
花ことば 元気になる
☆ 今 日 の 一 言 ☆
「今」をたいせつにして生きないと、花は開かない。
「今」をいい加減に生きると、
次の瞬間もいい加減なものとなり、
いい加減な一生しか送れないことになってしまうのかも知れない
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