こうみると毎日同じ物しか食べてない

こんばんは😌

身長158.6

昨日の就寝前の体重50.8

目標→ 50.5

（Max63.5㎏40代）

🍚今日の食事

・朝ごはん

お米150ｇ💕

おかず

バナナ

アーモンド

チョコ86×2個

・お昼ごはん

お米150ｇ💕+ネギ味噌+ささ身そぼろ

納豆

目玉焼き+トマト+きぬさや

　+

アーモンド

チョコ86×2個

ｵｲｺｽヨーグルト

・夕ごはん

アジ塩焼き←レモン汁で…

ごま豆腐

トマト+玉ねぎ酢漬け

ブロッコリー

今日もご馳走様でした😌

埼玉県です

やっと晴れました☀

大物の洗濯が出来てさっぱりしました✨