2022/08/18食事の記録です

こんばんは😌

昨日体調不良だった娘は

今日も食欲がなさそうでしたが仕事に行きました😌

身長158.5

昨日の就寝前体重 50.2 ←目標達成中😌

目標→50.5

📎今日の食事

・朝ごはん

雑穀米110ｇ

おかず

チョコ86×2個

アーモンド

・お昼ごはん

トマトジュース

たたきレンコン塩コショー味

きゅうりごま和え

納豆

ベースブレッド+カボチャ+ぬか漬け

　

アーモンド

チョコ86×2個

・おやつ

ヨーグルトきな粉エゴマ油+ﾌﾟﾙｰﾝ

・夕ごはん

きゅうりぬか漬け

カボチャ

梨

お味噌汁

トマト

今日もご馳走様でした😌