３月２７日のお弁当

けさの体重５０．２キロ←お～～っ　減った。
お彼岸中は食べすぎて５１.０超えるかと思ったよ



昼食（５８０kcal) 職場でお弁当

・ご飯　１５０g 別タッパー
・人参、ほうれん草、卵炒め
・しゃけ
・おでんのすじの煮もの
・梅干＋こんぶ


今日の摂取カロリー１８５０ぐらい←感です、適当に計算してます。