３月１２日の記録

朝の体重５０．６キロ←増えも減りもしないわ
本日の摂取カロリー２１００kcalぐらい

きのう夜作ったホットケーキ
朝食べたの、
２切れで２２０kcal＋（普段と同じ食事も摂った）
冷蔵庫の中でややポソポソになってた
レンジで１５秒チンしたら
ふっくらしてうまかったよ～