70歳過ぎて、物忘れ、度忘れ、記憶力減退と日常的に嘆くことが多くなったが、ままだ身体は訓練次第で維持出来る、はず、と高をくくっていたかもしれない。
最近歩くのが遅くなった、お腹周りに肉が付いた、足腰が弱った、、、、全て何かのせいにしていたが、もうそれでは済まされないほどになった。勿論訓練なんてしていないので、当たり前と言えば当たり前だ。
61歳の頃にマラソンに挑戦していたが、たった1年間だけの訓練とは言え、その時の貯金がすごく長持ちしていた。
私って本当に楽天的なのか、走るのを止めても5年間くらいはちょっと練習したらすぐ走れるようになる、とマジで思っていたし、実際に少しくらいなら走れた。3年前くらいまではまだ信号を走って渡っていたし、人を追っかけることもできた。
それが10年が経過し、ついに貯金が尽きたように、最近は走れなくなったし、早く歩けなくなったし、恐ろしいことに足元がふらつく様になった。
勿論原因は数えきれないくらいある。でも改善はできるはずだしそのつもりもあったのに、やろうと思ったら実行できるようなことだったのに何もしなかった、当然の帰結である、そうなってからショックを受けたつてどうするねん。
涼しくなったらなんかするぞ、とにかく歩くぞ、、、ほんまかいな、、、
