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元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

遂に、、、

2025-03-07 18:37:02 | 加齢のせい?
朝からダラダラ、二階の自室で突然ネットが繋がらなくなって一週間、メンドイので放置しているが不便。テレビは自室の移動に伴い一階から二階に上げたが、受信できないのでテレビ番組が見られない、前は見てたからなんとかなるはずだけど、普段からあまり見ないのでそれは良いとして、ニュースが見られないのがなんか寂しい。でもネットさえ繋がっていたら時間差だけど見れる、と息子が設定してくれた、便利なもんだ。primev . . . 本文を読む

またまた油断

2025-03-06 16:12:26 | 加齢のせい?
晴れ間が出てきたので図書館へ行ったが、春の気配に騙されてしまった。vネックセータと薄手ダウンのハーフコート、首元をスカーフにしてしまった、後悔先に立たず。気温10℃だし太陽も出てきたし、てホントこれが油断。図書館が寒い、前回なんか暖房が効きすぎて気分悪くなったほどなのに、今日は寒い、コートを脱ぐとなんか寒い、すぐ羽織れば良いのにこれまた油断して読書。首元が寒い、段々肌寒くなってきたのでコートを羽織 . . . 本文を読む

クワバラクワバラ

2025-03-04 19:15:25 | 加齢のせい?
友達からLINEが入った。電話しようと思っていた友だったので即電話した。LINEの一行目に「階段踏み外して入院」とあったので驚いたのだ。彼女はいつも趣味の会であちこちと出歩いている、地方だって出かけている元気者、それでもヤッパ加齢には抗えなかったか。階段から落ちて、でも一人暮らしなので知人に連絡し玄関の戸を開けに行った、だから駆け付けた人には大丈夫と見えたらしい、本人もそう思ったのが悪かったらしい . . . 本文を読む

やっぱり太陽が恋しい

2025-01-15 10:40:24 | 加齢のせい?
自室を二階から一階に引っ越したのは2022年、お盆に38.5℃の高熱が5日間続き「熱中症」と診断されたのがきっかけだった。 二階と一階では室温が5℃は違った。 あれから3度目の冬を越しているが、、、   思い返せば、1年以上前、一昨年の秋に仕事を辞めて出かけなくなり、本腰入れて新たな自室の整理に注力したので、この一年は二階に上がる用事も減った、ような。 それでも元自室には色んな . . . 本文を読む

また神経痛か

2024-11-30 17:52:49 | 加齢のせい?
久し振りに正座をする機会があったので挑戦した。 何年振りだぁ、出来るかな、と思ったがスンナリと座れた。 でも最近友達が「お葬式で正座して膝を痛めてさぁ」て言っていたのを思い出して数分で横座りに。   横座りは腰にきそうと胡坐に替えたが、それも出来るか心配だったけどちゃんと座れた。確か以前はし難くなっていたのに、お風呂ストレッチのお陰かな。 でもその日の夜、寝ていると神経痛がキタ . . . 本文を読む

誰彼なく

2024-11-26 18:51:49 | 加齢のせい?
引き籠っていると話し相手は猫だけだけど、外出すると誰彼関係無く喋る、喋るのではなく言葉を交わす、かな。   今日はスーパーへ行く道で出会った人と「風が強いですねぇ」 地下鉄で吊革に摑まりながら「ヤッパ摑まらないとねぇ」 バスで隣り合わせたら「いつまでも暑かったですねぇ」 みんな高齢者になり話し相手が減ったからか気軽に言葉を交わし合う。   若い人とはこちらから「あ . . . 本文を読む

選択も出来ない、、、

2024-11-14 19:06:12 | 加齢のせい?
5年前の記事「生きる選択」を久しぶりに読んだ。この投稿の3月後に友達は死んだ、、、 https://blog.goo.ne.jp/gocooky/e/f3b3bebe2ce0ebd0363b615e5c2c5087   今生きている私は選択も出来ない、だろう。   「癌は幸せな病気である」となにかで読んだ。 何より自分の死期が事前に分かるので、死に行く準備が出来るの . . . 本文を読む

益々貧乏性に?

2024-11-10 19:24:19 | 加齢のせい?
最近モノを捨てるのに躊躇する。 以前からの捨てない、捨てられない性分が益々ヒートアップして、今日はガムテープの芯まで保存しようかと思ってしまった。   若い頃から部屋の模様替えが大好きで、昔のあの重い洋服ダンスでも一人で移動していた。襖で仕切られた田の字型の家だったので遣り甲斐があった。 インテリアを替えたりするのは楽だけど、大幅な模様替えは辛くなった。自室を二階から一階に替えた . . . 本文を読む

無気力の極み、、、

2024-11-04 21:59:50 | 加齢のせい?
何もやる気がしない、午前中をベッドの上でダラダラと過ごし、ランチを取ってからなんとかお尻を上げる。 日の射さない部屋は嫌い、太陽が低くなり益々部屋に日が入らなくなった。 自室に面する狭い庭の南側は三階建て、居間の南は平屋だけどその向こうは三階建て、密集地域なので三階建ての小さい家ばかりが犇き合って太陽が拝めない。   朝からお風呂に入るようにしよう、と思っているが、何をするにも気 . . . 本文を読む

スマホが無い!

2024-11-02 18:51:44 | 加齢のせい?
昨日は朝から沢山歩いたので帰宅してから歩数計を見るのが楽しみだったが、ギョッ! スマホが無い! あれぇぇぇーー   昨日は流石に疲れていたのか注意力散漫になっていた、きっと寄り道したお店へ忘れたんだ。直ぐに電話したが繋がらない、忙しいんだな、と思って何度も掛け直してやっと繋がるが探しても無いみたい。   てことは地下鉄か、と朝から直ぐに地下鉄へ電話、流石にこれはすぐ . . . 本文を読む