足腰、比較的良好

この一週間、寝ても覚めても腰、足の痛みをどうやって騙して凌ぐかということしか頭になかった。

特に酷かったのが椅子に座った瞬間。腿の裏から脹脛（ふくらはぎ）にかけて走る激痛。そのまま少しの間我慢していると、その状態に慣れて来て何とか座り続けられるという感じだった。勿論、座っている間も、のけぞったり伏せたり、足を動かすと痛みが走るのは当然。
その次にキツかったのが椅子から立った瞬間なのは言うまでもない。

先週末はほとんど寝たきりを貫いたけど、どうやら寝っ放しというのも良くないようだと気付いたので、昨日と今日は無理のないように立って何かをしたり、何もなければ寝たりという感じだった。

それが良いのか悪いのか分からないけど、この土日は先週のような破滅的な気持ちにはならずに過ごすことが出来た。

まだ痛いのは変わらないが、それでも少し良くなってると思うと気持ちは楽だ。