休みが取れたので、久し振りに“知多広域農道”をフルコース往復しようと出掛けたのだが…
やっぱりダメですねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/down.gif)
ここ一ヶ月ほど、全くジテツーなどができていなくて殆ど乗れてないので、
出発したものの、登り勾配に差し掛かると心臓が「バクバク」。
ヘタレオヤジは早々に引き返して帰宅。。。
運動不足解消に埃を被っているローラー台を引っ張り出してきて、
ハツカネズミの如く家の中でクルクルと回さなくちゃいけないかも〔爆〕
【走行データ】
・走行時間…1h44m45s
・走行距離…42.19km
・最高速度…50.4km/h
・平均速度…24.1km/h
・最大ケイデンス…242rpm/m
・平均ケイデンス…72rpm/m
・消費カロリー …1181kcal
(地図サイト“マピオン”のキョリ測より)
やっぱりダメですねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bz/down.gif)
ここ一ヶ月ほど、全くジテツーなどができていなくて殆ど乗れてないので、
出発したものの、登り勾配に差し掛かると心臓が「バクバク」。
ヘタレオヤジは早々に引き返して帰宅。。。
運動不足解消に埃を被っているローラー台を引っ張り出してきて、
ハツカネズミの如く家の中でクルクルと回さなくちゃいけないかも〔爆〕
【走行データ】
・走行時間…1h44m45s
・走行距離…42.19km
・最高速度…50.4km/h
・平均速度…24.1km/h
・最大ケイデンス…242rpm/m
・平均ケイデンス…72rpm/m
・消費カロリー …1181kcal
(地図サイト“マピオン”のキョリ測より)