新舞子っ[E:sign03]

今日は予定通り自転車に乗る。
が、走り出して間もなく、１～２kmも走らないうちに
ゼェゼェハァハァ
自宅を出てすぐに軽いUP・DOWNが２回ほどあるが
一番軽いギアでしか登れない。それも10km／h以下の超スロー
速度も平坦路でもなぜか２５km／h巡航が精一杯
〔ＰＦ値が普段の80％にまで下がっていた（帰宅後測定したら…）〕

それでも、朝倉ICを超え、出光製油所の前辺りを過ぎた頃から
漸く巡航速度が上がり始めた。
のんびりポタペースで走っていても数十分ほどで新舞子へ到着。
引き返しフラフラと暢気にペダルを漕いでいると
“こぐまレーシング”の方々とすれ違う。
で、ご挨拶をして今日は御一緒させていただくことに。


〔初めましての“sato”さんです♪〕


〔ちあきぃさんです〕


〔“こぐまレーシング”の皆さんです♪〕

新舞子へ到着すると、休憩をしながら、
皆さん、ホイールを交換したり其々の自転車を交換したりしての“大試乗会”です(*^_^*)




私も、電動デュラを試乗させて頂きました
電動デュラ、いいなぁ～～～

休憩を終え、帰路に向かいます。
皆さん、30km／hオーバーの巡航速度で走り、
チームの男性陣はメチャ早く、あっという間に姿が見えなくなってしまいました。
多分35～40km／h以上の速度???

でも、朝倉ICを過ぎて一般道に入ったらポタペースに戻りました。
そのまま列車になって走り、ついていきます。

東海警察署西の交差点で私はお別れです。

今日は、ご一緒させて頂き楽しかったです。
どうもありがとうございましたm(_ _)m

わらび餅のお話

ちあきぃさんのブログの記事を拝見していたら、わらび餅のお話が。
わらび餅のきな粉、良質な大豆が原料だって事を思い出させて下さいました＾＾
で、子供の頃、牛乳で割って飲んでいたことも思い出した。
今思うとこれってサイクリストの重要な蛋白源だよね。

ということで、きな粉を買って来ました。
10gづつの小袋に別れているやつ。
これならば、残ったものが湿気てしまうことなく
使い勝手が良い。
で、飲もうと思ったけど、」肝心な牛乳を購入するのを忘れたorz...

取り敢えず、冷蔵庫にあった野菜ジュースで割って飲んでみようかと…
さてさて、どんな味になるのだろうか〔爆〕