相変わらず自転車に乗れていない。
今週あたりからジテツーも復活できるかなって思っていたけど、
朝早く起きられない
目が覚めても、「エイッヤァー!」って起きられない。
毎日、身体がネム(眠)-ダルくて、ギリギリまで布団から抜け出れない。
車に乗って出勤しても、車の中で半分寝ているようなボーッとした状態。。。
3月から始まった職場での原因不明のトラブル、
分析作業とかは、ルーチン化されつつあるものの、
朝早いのがネック。
臨時出張もほぼ無くなり、従前どおりの定期出張のみ。
早いときには21:00には寝たり、
遅くても0:00には寝るようにしているのに
一日中眠い。。。
食事も、量を調整したりしているのに、(つもり)
自転車に乗れずに運動不足で、基礎代謝量が
更に落ちているようで、
ブクブクと太ってくる始末。。。
数日後に行なわれるイベント、
とてもじゃないが、ヒルクライムは絶対に無理だ。。。
今の状態だと平地もあの距離では、
脚が攣ってしまったり、故障するのは目に見えている。。。
気持ちばかりが焦っているが、今更どうにもならない。
休日にほんの少しばかりでも、乗るようにしなければ…
今週あたりからジテツーも復活できるかなって思っていたけど、
朝早く起きられない
目が覚めても、「エイッヤァー!」って起きられない。
毎日、身体がネム(眠)-ダルくて、ギリギリまで布団から抜け出れない。
車に乗って出勤しても、車の中で半分寝ているようなボーッとした状態。。。
3月から始まった職場での原因不明のトラブル、
分析作業とかは、ルーチン化されつつあるものの、
朝早いのがネック。
臨時出張もほぼ無くなり、従前どおりの定期出張のみ。
早いときには21:00には寝たり、
遅くても0:00には寝るようにしているのに
一日中眠い。。。
食事も、量を調整したりしているのに、(つもり)
自転車に乗れずに運動不足で、基礎代謝量が
更に落ちているようで、
ブクブクと太ってくる始末。。。
数日後に行なわれるイベント、
とてもじゃないが、ヒルクライムは絶対に無理だ。。。
今の状態だと平地もあの距離では、
脚が攣ってしまったり、故障するのは目に見えている。。。
気持ちばかりが焦っているが、今更どうにもならない。
休日にほんの少しばかりでも、乗るようにしなければ…