アルコールの影響？

今日は台風一過の良いお天気。


気温も気象台で最高気温が28.9℃と、
久しぶりに３０℃を下回った。
台風は直接こちらの方には来なかったのだが、
風が８～９ｍと一日中強く吹いていた。
そんな中、久しぶりに自転車に乗った。
前回は、５分も走らないうちに
ゼェゼェと息が上がってしまったのだが、
今日は向かい風にも関わらず、軽快に
ペダルを漕ぐことが出来た。
で、いつもの？“風車”まで一走り。


やっぱり前回走れなかったのは
飲酒の習慣のせいか。。。
暫く前までは夕食の時に晩酌として
毎日発泡酒１缶と缶チューハイ１缶を
毎日飲んでいたのだ。

しかし、数日前から暫くは禁酒生活を続けている。
（別にお酒で失敗したとかでは無いのですが…）
それのおかげかどうか判らないが、今日走ったら、
全然苦しくないのだ。

相変わらず運動不足は続いているが、
いきなり走っても息が上がらずに
漕ぎ続けることができるのだ。
やはり、禁酒生活のおかげかな（*^_^*）

コースの途中には軽い登りが２箇所ほど
あるのだが、それもまぁ、さほど苦しまずに楽々クリアー。
（前回は登りの前で引き返しリタイア）

禁酒を始めてまだ５日目。
誘惑に負けずに禁酒、いつまで続くかな？(・_・)
　
今日の走行データ
　走行距離…34.96km
　走行時間…1h37m03s
　最高速度…47.6km／h
　平均速度…21.6km／h
　最高ケイデンス…120rpm／m
　平均ケイデンス… 59rpm／m

　　
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