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懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

平日だというのに25KM走

2012-10-01 | 本日のトレーニング

本日は、
平日だというのに、
えいこちゃんに誘われて
ナイトラン25KM走。

参加者は、えいこちゃん、げんちゃん、、えりかちゃん、わたし。
LSDだというのに、キロ6分弱。
コースは、愛宕浜~福浜往復&愛宕~西公園往復
今朝早朝ラン5キロ
本日の走行距離30KM

さすがに、
足、パンパン!