琥珀ヱビス

本日のトレーニングは、
早朝ラン
愛宕浜海浜公園5ＫＭ
キロ6分

夕方ラン
愛宕浜海浜公園6ＫＭ
キロ6分

さすがに疲労ピークで、
スピードでず。

トレーニング後の
ご褒美のビール、　
最近のお気に入りは、
琥珀ヱビス。
通常より麦芽多く、
こくがあり深みのあるあじあい！

今月累計走行距離　222ＫＭ