潮騒 山下達郎

潮騒　　　山下達郎
kapokkuさん投稿
やはり、夏は達郎！
細田守監督による最新劇場版アニメーション『サマーウォーズ』
の主題歌 新曲「僕らの夏の夢」も楽しみ！

水母襲来！

（愛宕浜に打ち上げられた水母）
愛宕浜で
恒例のビーチ整備がはじまった。
ビーチ整備の後、
ビーチに大型テントとシャワーが完備される。
こうなれば、海水浴シーズン到来となるところであるが、
写真のとおり、ビーチには大量の水母襲来だ！
今年は、いつになく水母が多い。
博多湾だけでなく、
先日の芥屋ビーチも水母が多かった。
弊の浜だけは、外海だけに少なかったが。
スイム中、水母にタッチした時のあの感触
あー甦る！たまらーん！


（今朝の博多湾）
今朝も、いい天気。
今日もトレは、休息日。
昨日の整骨院での
どＭマッサージで
アキレス腱痛も少しばかりよくなった。
週末までに、
コンディションよくなるだろうか？

夜は、懲りないＡＣの定例会。
ｍａｅさんも特別ゲストで参加。
各自のレース結果・今後のレース予定の
報告会となるところだが、
そんなの関係ないって感じで
ただひたすら、ビール・焼肉・バイキング゜料理
ちょっと抑え目といっても
ビール５～６杯なんてあっという間だ。
やっぱり、今日も節制できず。（涙）

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●