山笠

（八番山笠　２００８年）
明日から、６月も下旬。
あっという間に、７月だ。
７月になれば、博多の街は、
山笠一色。
もうすでに、当番法被を着た男衆が
そぞろ歩いている。
７月の博多の街は、華やかで
活気があって楽しい！

本日のトレは
５日ぶりのラン。
超スローＪＯＧ　６ＫＭ
左手腱鞘炎・左足アキレス腱痛は、
あいかわらず。
週末のレースは、
程ほどに頑張ろう！


○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　６ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●