アクアスロンインシーサイドももちボランテイア

本日は、アクアスロンインシーサイド百道のボランテイア。
ボラの前に、糸島バイクトレの予定でしたが、
玄関を出るとすぐに雨が降り出し、
バイクトレ断念、ラントレへ変更。
愛宕浜～愛宕山～室見往復５ＫＭのスローＪＯＧ。

ＡＭ９時～ＰＭ５時までアクアスロン大会の
会場設営のボランティア。
主にスイムのコース設営を手伝う。
とはいっても、初めての経験で
邪魔になりはしなかっただろうか？
波風強く、ボートの調子が悪かったりと
いろいろとトラブルがありはしたものの
どうにかスイムコースらしく設営完了。
nokoさん・けろあきさん・Kなみさんお世話になりました。

いつものドＭスイムは、
今日はどＭボランティア。
いつものメンバーもちょっとばかり
テンションＵＰ。

なんとなくアクアスロン大会会場らしくなってきた。
明日大会に参加する
まいたけちゃん・なかやまさん頑張ってね！

今日も、マリゾンでは
結婚式の披露宴をやってました。
かたや強風・高波の中、
海に入っている我々は奇異に映ってるでしょうね。

設営の途中、ちょっとばかりのスイムトレ。
高波が心地よく感じてしまうのは、
いよいよ変体？

明日、天気よくなってくれるといいけどね。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　５ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　０．５ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●