早朝バイクトレ

今日は、
疲労感もあり
早朝ランは、回避
早朝バイクトレ。

さすがに、ＡＭ５時過ぎだとマリナタウンも
車も通らず、快適バイクトレというはずだったが、
向かい風が強く、途中からヘロヘロ。

ラストは、マリナタウン周回に飽きて、
百道浜へ。

さすがに、早朝から泳いでいる人はいなかった。

日が長くなり、早朝トレの時間が
長く取れるようになった。
あとは、モチベーションだけだな。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　３０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●