トマトと彩り野菜・ブロッコリー＆チキンのサンドイッチ (セブンイレブン)

7月中旬の火曜日です。

いつもは、お昼はお弁当なのですが、

前日の会議が5時間以上続き、

家に帰ってきた時は、

くたくたで、翌日のお弁当の準備が

できませんでした。

と言うことで、お昼はセブンイレブンのサンドイッチです。

「爽やかコブソース仕立て

トマトと彩り野菜」です。

「香ばしい小麦の風味

全粒粉入りパン」です。

成分表示です。

183kcalです。

「ハニーマスタードソース

ブロッコリー＆チキン」です。

こちらも「香ばしい小麦の風味

全粒粉入りパン」です。

成分表示です。

267kcalです。

「カゴメトマトジュース」です。


「トマトと彩り野菜」手上げです。


「ブロッコリー＆チキン」手上げです。


ご馳走さまでした。

野菜たっぷり、ヘルシーなランチです。