今日は、二日酔いの土曜日です。
スポーツジムに行けてません。
お昼は「セブンイレブン」の「とろ~りチーズのロコモコ丼」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/e7/1d5b3d4e1290562ee638793a5cbddce7.jpg)
野菜を摂りましょう!
「ハムとポテトのサラダ」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/81/7e6df203938aedb494030701f2679b49.jpg)
ドレッシングは、家にあるものです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/f8/e041c161657d11d4068892b8825da2e9.jpg)
たっぷりとかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/18/9af130c6f583bc0b12a8eb76bfeb6cb6.jpg)
「とろ~りチーズのロコモコ丼」
横からの勇姿です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/33/2b8905d2ae1535277ed4b0be99ff47e9.jpg)
二段になってます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b6/7cf9d282ccc69ca0151ca5310589cfd7.jpg)
ご飯の上にかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ec/9f4fdab9874fba08fe859cfa8fcb864f.jpg)
スプーン上げです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/cc/56fc51831c2e686daeaf25f96a13e1be.jpg)
卵割りからのスプーン上げです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/78/4c68881648464b12c07d6b94a2c94c0e.jpg)
スプーン上げ(再)です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/4b/5333680fa531a85e38eec50464694cf6.jpg)
完食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/87/7a27d02fae22520c735ce04bc56692b6.jpg)
ご馳走さまでした。
上出来です。セブンやるな!
スポーツジムに行けてません。
お昼は「セブンイレブン」の「とろ~りチーズのロコモコ丼」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/e7/1d5b3d4e1290562ee638793a5cbddce7.jpg)
野菜を摂りましょう!
「ハムとポテトのサラダ」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/81/7e6df203938aedb494030701f2679b49.jpg)
ドレッシングは、家にあるものです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/f8/e041c161657d11d4068892b8825da2e9.jpg)
たっぷりとかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/18/9af130c6f583bc0b12a8eb76bfeb6cb6.jpg)
「とろ~りチーズのロコモコ丼」
横からの勇姿です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/33/2b8905d2ae1535277ed4b0be99ff47e9.jpg)
二段になってます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b6/7cf9d282ccc69ca0151ca5310589cfd7.jpg)
ご飯の上にかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/ec/9f4fdab9874fba08fe859cfa8fcb864f.jpg)
スプーン上げです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/cc/56fc51831c2e686daeaf25f96a13e1be.jpg)
卵割りからのスプーン上げです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/78/4c68881648464b12c07d6b94a2c94c0e.jpg)
スプーン上げ(再)です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/4b/5333680fa531a85e38eec50464694cf6.jpg)
完食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/87/7a27d02fae22520c735ce04bc56692b6.jpg)
ご馳走さまでした。
上出来です。セブンやるな!