9キロ走ってみた。

まだまだ寒いので自転車で走れず篭ってます。

屋内でローラー台をゴロゴロ回していますが実際走ったようにはトレーニングにならず、

かといって何もしないよりはましなのでDVD見ながらゴロゴロとやっちょります。


で、今日は9，2キロランニングしてみました。

今年に入り3日に1度ぐらい2キロほど走って様子を見てたところ、

足首もほぼ大丈夫そうなので5キロ、8キロと距離を伸ばし、

ようやく10キロに届きそうなところまでやってまいりました。

ペースも若干上げれるようになりいい感じ！

まだ大会参加はペースを上げた後が怖いから出来ないんだよね～


そうそう、畑の準備もそろそろ始めないと間に合わんぞ。

今年は大型ダンプ１台分の真砂土を入れてもらったので大変なのです。

暮れに山に行って拾ってきた腐葉土と籾殻、堆肥。これらを混ぜくって畑にする予定なのです。

今年は今まであまり良くなかった野菜もうまく出来るかと期待大なのです。

自転車と菜園と、春が楽しみな今日この頃です。