12月31日（土）足し算と引き算

おはようございます。

大晦日、古典の世界では、「鬼やらい」あるいは「追儺（ついな）」とも呼ばれ、疫鬼を追い払う行事がありました。
今の立春前日の節分の、鬼に対して豆をまいて邪気を払う前身という人もいますね。

そんな大晦日は、たいちゃんとともに旅行に行った気分で、近場でゆっくりモーニングを食してから、
買い出しへ。
そう、いわゆる「吊るし」のサイズが着られる体型になってきたのです。
ここ半年ほど、食事の量ではなく、食べる順序や時間、さらに噛む回数を意識してきたところ、
ピーク時に比べて右肩下がりに！！！
まだまだ目標値までは遠く、達成値は47％、それでも「肥満」ではなく「やや肥満」。
（体脂肪率は23％もありますが・・・）

健康にこの一年を過ごせたことにまずは感謝なのです。

今朝の朝日新聞には50歳を過ぎると、「引き算の人生」となる、といった趣旨の記事がありました。
多くの本を読みたいけれど、あとどれだけ読めるのだろうか、といった「引き算」の意識が働くことが書かれていました。

あぁ、ここのところ、何か心の中にあるものはこの「引き算」の意識が生まれていたからだ、と感じました。
もちろん、まだまだ攻めていきたいと思いますし、「足し算」でいきたい、生きていきたいと思います。
それに、早く50の大台に乗りたいというへんな期待感もあります。

老いていくことは避けられませんが、老い方には一面ではこだわりをもちながら、
それでも、「若いですね！」とか「ヤセマシタネ！」といったコトバを支えに来る2012年を迎えたいと思います。

つらい、悲しい日本の2011年でもありましたが、元気のあるパワーのある2011年でもありました。
来年は、「謙虚かつ大胆に」という両面をもちながら過ごしたいと思います。

みなさま、多くの方々に支えていただき、ありがとうございました。
よいお年をお迎えください。
すてきな2012年となりますように。