12/18 帰宅ラン
眠い・・・ 寒い いろいろと書こうと思ってたがもうええわ 本日は寝坊バージョンで関目ガ...
12/20 帰宅ラン
脚痛いっすねー 今日走って悪化やわ~ さっきマッサージしててちょっとマシになった気もす...
六甲全縦(ナイト) 12/22~23の修行。
ダイトレ 6時間46分 ハセツネ 19時間38分 六甲全縦 12時間3分 東山MM 4時間43分 フ...
12/27 帰宅ラン 納め。
最近テレビでよく見ますが、外人が日本の歌を歌うやつ、 すごい上手いなあ~ さて、先日...
ぽかぽかジョギング 12/29のラン
日付変わってしまったが29日は長女の19歳の誕生日 おめでとう!! と本人に言う機会を逃...
12/30 形だけラン
真夜中に手巻き寿司 ビール(500) その後ふんわりチョコバーム、オレオ そしておとなの子...
12/31 大みそかラン
午後3時32分スタート 今日はやや寒く、昨夜のジャージの上から洗濯予定のズボンをはいた...
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