1/13 帰宅ラン
今日は遅い～ 夜仕事終えてスーパーで買い物して帰っておにぎり1個食べて風呂入って 新聞...
バーカウンターのカクテル モスコミュール･･･
賞味期限切れ(もうええて？) 1週間の締めくくりの夜仕事を終え、満足感でラン以外のことで...
思いついてしまった･･･ と1/15のラン
今日は11時過ぎには目覚めたが、 金曜ロードショーの録画してたのんを見てしまい、 そのあ...
1/16 帰宅ラン
鶴見緑地大池まわり 中間点25分45秒 49分40秒ゴール スムーズではないが、まあ頑張った走...
1/17 帰宅ラン
ぱっきーさんのマラソンタイム換算表面白いなー 私の直近の神戸マラソンが4時間53分 それ...
餅食った～(今)
3個も 今日は実家で晩ご飯をよばれて帰宅、 帰って奥さんに ｢お餅焼いたん食べる？｣ ｢...
1/19 帰宅ラン 雨
あと1日～ じゃないけど、 土曜日は昼仕事出勤、夜仕事は大会前夜のため休みを取っていま...
深夜食。 と 1/20帰宅ラン
本日の深夜食、 おにぎり3個･大福1個･･･(今のとこ) 帰宅ラン後の体重75.8 体脂肪率19.8 今...
【速報】目標達成？未達？
最後出し切りました いや、時計押してる暇あったら飛び込むべきやった？ あーまた書きま...
高槻シティハーフ 1/22のラン
恥ずかしげもなくUPした速報記事にアクセスありがとうございます 本日のラン 高槻シティ...
