正しい手の洗い方

ちゃんと手を洗っていますか？

手はいつ洗えばいいの？

調理の前はもちろん、調理中に生の肉・魚介類をさわった後や、食事の前には、必ず手を洗いましょう。また、トイレに行ったり、ゴミ箱にさわったり、おむつ交換したり、ペットにふれた後には、忘れずに手を洗いましょう。

1. 流水で汚れを簡単に洗い流しましょう。
2. せっけんをつけて十分に泡立てましょう。
3. 手のひらをあわせてよくこすり、次に手のひらと手の甲をあわせてよくこすりましょう。
4. 両手を組むようにして指の間をよく洗いましょう。
5. 爪の間も十分に洗いましょう。

6. 親指は、反対側の手でねじるようにして洗いましょう。
7. 手首も忘れずに、反対側の手でねじるようにして洗いましょう。
8. 洗った手が再び汚れないように、蛇口をせっけんで洗い流してから水を出し、流水でせっけんと汚れを十分に洗い流しましょう。
9. 清潔な乾いたタオルなどで水気を拭きとりましょう。
10. 手洗い完了！

出所：農水省HP

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正しい手の洗い方を読むと、いかに私の手の洗い方に工夫がないのかがわかります。

指の間や爪の間をきちんと洗うのがいいのですね。

これはやっていません。

習慣づけていきたいですね。