マラソン3回目は水戸市。
今年は3月に佐倉、8月に北海道と、初マラソンから3回目になる。
今回は、通院療養中の弟を誘って、2人で参加した。
また、姉貴夫婦や、弟家族も応援に来てくれたので、賑やかになった。
JR特急ときわのマラソン特別列車が運行していたので、1ヶ月前からオンライン予約をした。
電車内では弟と話しながら、朝食もゆっくり摂ることができた。
水戸駅着。
姉貴夫婦と合流して、会場へ。
横断幕。
駅から10分歩いた三の丸小学校で着替え。
弟に比べて、肉付きすぎ。
弟はマラソン体型でしょう。
荷物を預けようとしたら、長蛇の列に巻き込まれて、時間無くなり、スタート15分前に。
で、トイレもしておきたくなり、済ませたら、スタート10分切ってしまい。。
集合場所の手前。
もうビッシリで、最後尾に着くしかない。
余裕無さすぎ。苦笑
（来年はもっと早い特急にしよう）
スタート！
とはいえ、最後尾からスタートラインを跨ぐまで、7分かかり。
谷口とか、増田明美とか、
壇上に並んでた。
コースマップ
5キロまで、道幅狭く、流れに任せて。
10キロ、県庁前の広い道を走り終わり、
ようやく、ペースを上げて。
15キロ、20キロ、折り返し組みと遭遇。
25キロ、イオン陸橋で折り返し、登って降りてを繰り返し、左に曲がりゴールに向かって戻り始め、段々キツくなり。
何とか30キロ到達。
真っ直ぐな長い下りと上りで、歩いたなあ。
「前傾、くるぶし接地、真下に下ろし前足引き上げを意識」
「30キロまでは、ボーっと走る」
そこを超えて、35キロ、偕楽園、千波湖に入り、水戸黄門が待ち構えてくれて。
水辺の風光明媚な景色を見ながら、延々と湖畔を走る。
ほぼ、1週半。
坂道を上る手前。
魅惑の梅香トンネルで元気付けられ、40キロ、折り返して急坂へ。
絶え絶え、ゴール前の一直線、死ぬ気で走り、ゴール！
弟が気になる。
ネットタイムは、4時間46分。
事前の想定プラン通り、
25キロまで、5キロ@30分。
30キロ、5キロ@35分。
35キロ、40キロは、5キロ@40分。
だった。
後半、何とか、粘ったね。
その後、弟も時間ギリギリで無事にゴールし。
良かったー。
初マラソンで、完走、素晴らしい👍
本当に嬉しかった！
印籠メダルをゲット！
裏面
皆んなで合流し、温泉♨️へ。
その後、焼肉へ。
ゆっくり、補給したよ。
家族皆んなの応援に感謝。
水戸黄門漫遊マラソン、最高だった！
