NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

週末ラン 23日目

2020年05月24日 | ジョギング&減量
日曜日、ラン 23日目。
晴曇り。

道の駅まで。





もうすぐ、梅雨だ。
来週が最後かな。





5分40秒、まあ、普通か。






去年9月から1月まで
月間200km×5ヶ月=1000km
平日8km×16日=128km
週末15km×6日=90km

2月から5月まで
月間150km×4ヶ月=600km
平日8km×10日=80km
週末15km×6日=90km

少なくとも、1600kmは走ったなあ。



それによる痛み。





こっちは、貼れるかな。

梅雨が明けたら、一足、買おう。

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