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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

髪で動きが変わる

2016-04-09 10:35:12 | 日記
ZOUKを踊る女性は髪を伸ばす人が多い。

そしてダンスの中にも髪を振り回すシーンも度々ある。
髪もダンスする一部なのである。

先日のレッスンで髪の毛を結んでいた人が、途中から解いてレッスンし始めたら動きが変わってきた。

あると邪魔になるから結ぶというより、あるからこそ意識して動くと体の動きも変わる。

靴もそうだがなるだけ自然な姿で踊った方が得られる事も多いので、ぜひそうして欲しい。