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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

動きを変える

2016-04-05 13:11:38 | 日記
歩き方、姿勢。
特に初心はここに注意。

そして人との触れ合い方。

とかく癖を持ち込んで踊ろうとするけど、
そのほとんどが役に立たないことを知って欲しい。

そのためにレッスンでは、動きを変えるための練習を積んでいくのである。