１階より２階の方が、数段暖かかったとか…

１１月１３日　木曜日　晴れ

快晴。気怠くて起き上がれずベッドでころころしていた。でも毎朝のコースは全て消化する。
お風呂で身体を温めてからのストレッチ。座骨神経痛が出ているので、絶対省けない。
幸いなことに、ふらふら感が大分楽になっていたし、座骨神経痛も今日は楽。朝寝をしたから？
１０時半からのウクレレの方達が、昨日急に１３時半になったので、気が緩んでの朝寝坊なのかも。

ただ、ほのぼの編集会が午後２時、ウクレレ愛好会が１時半。隣の部屋と言っても音は丸聞こえ。
ほのぼの編集会は、かなり大きな声でディスカッションするので、ウクレレの練習には…。
思案した結果、初めてのことだけどウクレレの方達に、２階を使って戴こうと思いつく。

膝関節が駄目で座れない方が居られるので、椅子使用が必須。
サンルームの片隅に、机と椅子が２脚置いてあるので、そこを使って戴ければ、と思いつく。
今日は３人だけなので、椅子をもう一つ１階から持ってくれば良い。



陽ざし一杯のサンルームなので、上着を脱いで練習できたとか。とても気に入って下さった。
編集会の人の話声は全く聞こえなかったとか。当然だけれどウクレレの音も聞こえていない。
但し、コーヒーやお茶菓子を２階まで運ぶわたしには、ちょっと負担は大きい。

ただ、この所ほとんど外を歩いていないので、階段の上り下りは良い運動になる…？
そう思えばそれはそれで、有意義な事…。考え方次第…。

その前に、２階のその場所を使って頂くためには、２階のスペースの床拭きをしないと…。
水拭きをしていたのだが、「運動のため」と思い、２階の洗面所では雑巾を洗わず１階に下りてきた。
万歩計はつけていなかったけれど、かなり良い運動になったのでは…？　と思う。