今日は第九を歌う会の練習日

　火曜日は「群響と第九を歌う会の練習日」です。群馬よみうり新聞社の地域情報誌「human‐藤岡・富岡版」の表紙に「富岡群響と第九を歌う会」の写真が掲載されました。現在、バッハの最高傑作と称される「ヨハネ受難曲」の練習に取り組んでいます。来年12月にかぶら文化ホールで演奏会が行われます。まだ、1年先ですが、ぜひ皆様に聞きに来ていただきたいと思います。



　[Nr.276 Chorus] Lasset uns den nicht zerteilen ,sondern darum losen wes er sein soll.
　Nr.276は本日の練習曲です。

有意義な一日だった！

　今日は午前中に家の前の畑の整理をした。ピーマンとミニトマトが、まだ、生っていたが、霜が降りるようになり、いよいよ終わりということで、整理した。マルチのビニールもすべて取り外したので、今度の休みの日に畑を耕しておこうと思う。
　午後は中之岳神社～妙義湖へドライブをして、夕方は歯医者さんへ行った。もう紅葉も終わりで、ウイークデイのせいか、観光客はそれほど多くはなかった。何枚か写真を撮ったので、掲載します。


　　妙義神社から中之岳へ通じる道路から、中之岳神社方面を望む


　　妙義神社から中之岳へ通じる道路から、富岡市高田、高崎、赤城山方面を望む


　　妙義神社から中之岳へ通じる道路から、白雲山を望む


　　妙義湖畔

続けることは良いことかも！

　事務の仕事（パソコン入力）の影響なのか、右腕に痛みとしびれが続き、8月、9月には病院へ行ったりした。友人から「椎間板ヘルニア改善プログラム」を紹介され、毎日のようにエクササイズに取り組んだ。また、10月からは、毎日、ラジオ体操第1と第2をしてから出勤している。休みの日にはウオーキングもしている。そんなこんなで、体を動かすことが良かったのか、痛みは改善した。時々、姿勢によっては痺れることがあるが、さらなる改善に向けて、体操を継続していこうと思っている。


　参考（友人から紹介された本とDVD）

浅間山が雪化粧

　昨日は息子の引っ越しの手伝いで、一日がかりでした。今日は手足の筋肉に疲れが残っています。4日振りの更新です。今朝、出勤時に浅間山が真っ白になっていました。写真は昼食休憩時に撮ったものですが、やや地肌が見えた感じになりました。今朝の出勤時の気温は6度でした。立冬が過ぎて、安中にも本格的な冬がやってきますね！


　　職場から撮った浅間山

女房殿は陶芸教室

　女房殿は陶芸教室へ通っている。今日は出来上がった作品を持って帰って来た。みんなすごく上手で、私はまだ簡単な物しか作っていない。…と言いながらも、うれしそう！
　結構、良い色合いに出来ているみたい。


　「紺色が果物用の皿、細長いのが刺身用の皿、手前の小さいのが漬物用の皿」とのこと