続いている

GWも終わってしまったが、今年も相変わらずよく飲んだGWだった。
でも、今年がいつもと違うのは毎週2日休肝日を設けていること。
今までは、半年に1回ずつくらいのペースでしか休肝出来なかったのが
健康診断を受けてからずっと続いている。
続いている理由はお医者さんから言われた言葉にある。
「これから年取っても長く飲むために休肝日をつくったほうがいいですよ」
もう一つの理由は腹筋をやってもなかなか減らないお腹周りが中性脂肪から
出来ていて、アルコールがその中性脂肪を生み出す素だそうだからだ。
しばらくは続きそうかな？