しっぽこBLOG

にゃんこの“しっぽこ”のような、どーでもいいblog。おしごと、にゃんこ、バイクのことなどなど

ビリーズブートキャンプに入隊

2007-04-28 | 筋肉!

GWだ。
今年は、特に予定がないので前半戦から帰省した。
このGWの為にマッスルマニアの知人から譲り受けたもの……
そう、それは最近TV通販でおなじみの
「ビリーズブートキャンプ」だ!フーッ!!
アメリカ陸軍のイントラだったビリーが考案した、
1週間で肉体改造するプログラム。それが「ブートキャンプ」さっ。
別に肥満ってわけじゃないが、昔から適度に運動をしてきた私としては、
すでに「割れていたあと」のようになっているお腹や二の腕がフツーになっているのが前から気になっていたのだ。
いざ、取り戻せパックリお腹!というわけで、最近ではまったく運動していなかったことを反省し、入隊を決めたのであった。
通販でのVTRでは「ビリーズバンド」なるものを多用している模様だったので、
姉がホームセンターで軽めのチューブを買ってきて、似たように作成。
いざ、ブートキャンプ一日目(基礎編)だぜ!

ンチャンチャンチャンチャ♪
軽快なミュージックに併せて、ムッキムキのビリーが登場。
「さぁ、自分に負けるな!」
すると、数十人の生徒たちが「イエーイ!」と雄叫びをあげる。
そんな意気揚々の雰囲気でスタートだ。
しかし…ビリー。
基本編て、レベル高すぎだぞ。
「これは基本さっ、次のステップの為に頑張れっ!声をだせ!」
「ワン・ツー・スリーフーッ!」
約50分くらいか…どたばたしているうちに終わってしまった。
汗かく暇がなかったぐらいだ。
これって、運動初心者にはムリ。
かなりの運動量である。

それ以外の問題点。
・ビリーのカウントが適当。言うことを聞いていたら次へいっていること多々。
・声をだせっ!というので声を出していたら、母から「変な奇声をあげなさんな!近所迷惑でしょっ!」と注意された。
・「畳一畳分のスペースがあれば大丈夫♪」そんなのうそ。動くよ
・飛んだりはねたりかなりする

以上のことから、マンションではぜったり無理だ!
だから実家にいる間に、なんとしてもプログラムを終了させることにする。

「俺に信じてついてこい!」とビリーが言うから、とりあえず信じてついていく。

1日目測定:ウエスト63.8cm




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