体を大切に

忙しい週末をくぐりぬけ、やっぱり疲れが溜まります。

そんな中、今日は午前中に健康診断（プチ人間ドック）に行ってきました。
まだ４０手前なので、簡単なモンです。

とはいえ、胃の調子が良くないので、こりゃ再検査かも？


飲み過ぎって話もありますが・・・。



それはそうと、ナゼ健診かというと・・・、
今日が３９回目の誕生日なのです。


体が資本の商売ですから。
健診したほうが良いなぁ～、ってなんとなく思い、
なんとな～く、誕生日付近でいってこよう！！
って思い、ちょうどスクールのない月曜日が誕生日当日でした。


土曜には、指導者講習会。
日曜には、体育指導委員の親子体育教室。
と、まだまだ勉強する場はたくさんあります。

パンクしないように、
体のケアをしながら、
いろんな知恵を身につけよう！！



そうだ、体育指導委員の研修で『キンボール』っていうニュースポーツを経験しました。
興味のある方は、こちら。
もう少し覚えたら、ここでも紹介します。
（まだ、ホント触れただけなんで、偉そうに説明できません。）