抹茶コーチのFOOTBALLあそびLIFE

サッカー・メンタルコーチとして「教えない指導」を実践中!毎日の試行錯誤をお届けします。

紙てっぽうの作り方

2008年09月30日 23時05分42秒 | サッカー以外
長いことブログ書いていますが、
誰かに
「見てますよ~。」
とか言われると張り切って書いてみたり、

「ボクも書いてますから見てくださいよ~。」
とか言われて見てみると、
毎日更新していて、オレも頑張んなきゃって思ってみたり、

ラジバンダリ!!

このブログの機能にアクセス解析ってのがあって、
いろいろ調べる事が出来るんだけど、
一番好きなのは検索ワードを見られること。
どんな言葉を検索して、ブログに入ってきたかが分かるんです。

いろんなワードがありますよ。

そん中で昨日一番気になったのは、『紙てっぽう 作成』
これでこのブログってにたどり着くんだ・・・。
2005年から書いてますからね。
どっかで書いたんでしょう。(覚えてないけど・・・)

そんな探し物をしている人のために、「紙てっぽうの作り方」
(最近の若いコーチも知らないらしいので・・・)いってみよう!!

①まずは、テキトーな紙を用意します。折込チラシなんて良いですね。
オススメは、パチンコ屋。(裏が白いのは子どもの落書き用です。)


②これを長い辺を合わせて2つに折ります。


③真ん中の折り目に向かって4角を折ります。


④とんがった部分を合わせて半分に折ります。


⑤さらに半分に折ります。


⑥ここがちょっとだけ難しいですが、
半分に折って部分を戻しながら、手を入れ、広げながら折ります。


⑦同じようにもう一方も折ります。


⑧最後に半分に折り、三角にしたら完成!!


続いて、音の出し方を。
まず、三角の薄いところを持ちます。
上手くいかない場合は、たいていの場合、反対に持っています。

①まずは、肩よりも高く構えます。


②上から下へ振り下ろします。

この腕の振りが鋭いと「パーン!!」と非常にいい音がします。

③パーンといい音が鳴り、たたんだ部分が出てきます。


またたたみ直し、再度ふります。
破れるまで何回でもできます。(破れても音は鳴ります。)


音を出すときの動作、何かに似てません?



そうです。


投げる動作です。

この動作は投げる動作に非常に近いんです。
音も出て、作るのも楽しいので、子どもの導入にはもってこい。

「家の中でボールなんか投げちゃダメ~!!」

って言う前に、
一緒に作って、パン、パン、鳴らしてみましょう。
(でも結構うるさいですけどね。)


NPO法人スポーツコミュニティ磐田・ポーラスター
https://polarstar.jp

nagadonaのしつもんメンタルトレーニング
http://shitsumon.polarstar.jp
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雨の日の練習

2008年09月29日 20時52分51秒 | トレーニング
新聞紙上で磐田の話題が・・・。

せっかくジュビロが10戦ぶりに勝ったのに・・・。

母親が娘を虐待し、殺害なんて・・・。

また我々のホームグランドの小学校のすぐそばじゃないですか。
何だか悲しいですな。



話をガラっと変えて明るくいきましょう!
が降っても、高校の部活動って行われるわけで、
御前崎まで行ってきました。

雨の時は、自転車置き場を利用して筋力トレーニングやラダートレーニング。
それから簡単にボールを使っての運動。
今日は、先生方も張り切って結構きつそうな筋トレでした。

私は、学生時代から筋トレ大嫌い。
雨の中、泥んこでサッカーするほうが好きでした。

今日もボールを使う方の担当。
足裏使ってボールをコネコネしました。



---
高校時代、昼休みにキャプテンの御用聞き。
監督に今日のメニューを聞きに行くんですね。
我々の時代、雨の時は二者択一。

筋トレor泥んこでスモゲ(スモールゲームの略称)。

我々が選ぶのは当然、スモゲ!!


だって楽しいもんっ!!

1コ上の先輩達は、筋トレを選んでたんですよ。
だから一年の時は雨が嫌だったなぁ~。

そんなふうに雨の中でも一所懸命泥んこ試合をしていたんですが・・・。

そういえば、最後の試合は雨だったなぁ~。

----



雨の中練習しても、雨の試合で勝利できるってわけじゃないんだなぁ、



きっと。
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今年も開催!!U-8キッズサッカーフェスティバル

2008年09月28日 18時54分06秒 | イベント
たくさんのチビッコ!!

Honda都田グランド!!

といえば、

U-8キッズサッカーフェスティバル!!


昨年に引き続き、HondaFCの協力の下、盛大なフェスティバルとなりました。


今年は全選手が参加してくれ、サッカー教室からゲーム、サイン会と盛り上がりました。




まずは、HondaFC選手によるサッカー教室。
指導になれない選手達と妙になれなれしい子ども達。
はたから見てると結構面白いです。

それでも一生懸命指導してくれ、子ども達もはしゃいでいました。

その後選手も混じって交流ゲーム。
子ども達は選手のボールへ一目散。
あえなく玉砕!!
ときどき子どもにとられちゃう選手もお茶目。



最後はサイン会。
子ども達は何人に書いてもらうかを競っていました。

磐田市(田原FC)出身、柴田潤一郎選手も気持ちよくサインしてくれました。

良かったね!!



今年も盛り上がったフェスティバル、HondaFCの皆さん本当にありがとうございました。

また来年もよろしくお願いします。



次は、ジュビロにもおねだりしちゃおうかなっ!!



そういえば、Jはどうなった???





磐田1-0新潟




ホッ!!



何とか食らいついています。



もう少しです、頑張ってジュビロも応援しましょう!!
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ジュビロアカデミー後期開始!

2008年09月26日 08時40分12秒 | トレセン
このところ、連日ナイター練習があり、ちょっとお疲れモード。

もうちょっとで週末だし、がんばろう!!


って週末はもっと忙しくなるし、
日曜日は早起きも・・・。


今週からジュビロアカデミークリニック後期が開催。
担当のU-12だけでなく、クラブから3人行ってるのでU-11も参加しました。

U-11は、まだまだ発展途上。
うちの選手も技術的にはまだまだ。
それでも元気な声が良く出ていたので◎です。


U-12は身長も伸びた選手も多く、非常に伸び盛り!
ゴールデンエイジとはよく言ったモンです。

技術的にも戦術的にも成長が垣間見られる選手たち。
ちょうど大会期間中でもあるので、モチベーションも保たれている良い時期でしょう。


毎週、これら優秀な選手たちとトレーニングが始まります。

負けないように”おじさん”もトレーニングしとかないと。
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ストリートサッカー

2008年09月22日 14時48分53秒 | テーマ無し
昨日は、雨のために大会も順延。
練習試合も中止。

息子の学校の運動会も延期になりました。


しかし、午後からなんかいい天気!!

夕方、近所の神社で珍しく!?我が子とサッカーしました。


先日、保護者からストリートサッカーのDVDを借りて、
それを見たから思いついたんですがね・・・。

最初は、お父さんvs兄妹の1対2の対戦。
一生懸命親父からボールを奪おうとする二人。
まだまだ負けません。

そのうち、息子の同級生が現れ、仲間に加わり、
お父さん&娘vs息子&友達
の2対3で対戦。

みんな一生懸命でしたが、
中でも友達二人は、サッカー素人ですが、頑張ってました。

クラブでは、どんくささが目立つ我が子もこの中なら、一日の長か!??

「もう3年以上もサッカーしてるんだから、当たり前じゃん!!」

とはお母さん。


確かに・・・。





まぁ、子供たちが楽しそうだったから良かったな。

また暇があったら、ストリートでやってみよう!!
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静岡県トレセン交流会

2008年09月20日 21時16分47秒 | トレセン
台風一過というのでしょうか?
水溜りのある芝生グランドに晴れ渡る空!
グランドはサウナ状態。

そんな中、トレセン交流大会が開催されました。
浜松西、浜松東、袋井、掛川、そして磐田の5地域のトレセンチームが集まりリーグ戦を行いました。

正直、ちょっと長くなりすぎ。
7:30にグランドに集合し、片づけまでが終了したのが17:30過ぎ。
選手たちは4試合をとっかえひっかえの起用でそんなに疲れた様子はありませんでした。

私は本部テントで1日試合観戦のみなので、
結構余裕♪♪それでも朝早くて眠かった。

他地区の選手と磐田地区の選手を比較するように見ていましたが、
個々によ~く見てみると少しずつ差がありますね。
試合結果は良いのですが、個人のスキルはまだまだ磐田の選手は足りません。

落ち着きのないプレーが多いですね。
しっかりと両足を地面につけて安定した姿勢でプレーが出来てないように感じます。
コーディネーション能力がまだまだ低いですね。
横への動きなど特に上手くないですね。

後期からの課題はこういった部分かもしれません。


こういった課題の克服のため、タグラグビーを紹介したら、
みんな結構賛同してくれて、
「やってみようよ!!」
ってことになりました。

ラグビー協会の方にも協力してくれないかな?
また頼んでみよう!!



・・・ところで、ジュビロは・・・



●だったようで・・・。



ヤバイ
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落雷について

2008年09月18日 08時52分46秒 | クラブ運営
台風13号がやってきました。
静岡県は、20日(土)にピークがきそうです。
行事が多くただでさえ、グランドが使えない日が多いのに、
雨で練習が中止になると困ります。
自然の力にはかないません。


サッカー試合中に落雷で障害、高校などに3億円賠償命令(読売新聞) - goo ニュース

最近では、熱中症と同レベルで危機管理に関して問われることの多い落雷。
我々もイベントやフットサル大会など主催・運営してますので気をつけてはいますが・・・。

雷に関しての正確な知識をそれほど持ち合わせてはいません。
熱中症は、ここ数年で講習会もたくさん行われ、予防策・対応策も明確になってきました。
しかし、雷に関しては、個人的に持っている知識を寄せ集め、対応策を考えている状況です。

とにかく、「近くで雷鳴が聞こえたら直ちに中止する」というのがサッカー指導者としての常識。
日本サッカー協会からも通達が出ています。
しかし、避難に関しては明確な情報がありません。

昔は、「木のそばにいれば木に落ちるから大丈夫!」
な~んて言ってましたが、
木の高さを半径とした円内には通電するため影響があると聞きました。
(これもうろ覚えですが・・・)

だから、サッカー大会なんかでは、木から離れてグランドの真ん中で丸くなって座ってるのが良いと聞いています。
(これも絶対の自信があるわけではありません。)

これって、誰に確認すれば良いんですかね。
天候に関する知識も持っていないといけませんね、指導者は。
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親子ふれあいフットボールパーク開催!!

2008年09月14日 20時59分27秒 | イベント
親子ふれあいフットボールパーク開催!!

春に予定していた、サッカーパークは雨で中止となり、
先日のファミリーフットサル大会も雨で中止・・・。

なんか不安はありましたが、とても良い天気で開催されました。

前回はサッカーのみの企画でしたが、
今回はラグビーも含めたフットボールを堪能しようという企画。

まずは、タグラグビー交流会。
本来の目的は、いろんな異種目のスポ少が集まって、タグラグビーで交流しよう!!
って思ってたんですが、どこもノッてくれず・・・。

それでも、わが会員、磐田北FCの3~5年生がみ~んな集まってくれ、
30人弱でタグ指導とゲーム。
磐田市ラグビーフットボール協会の皆さんによる指導。
なんと、ヤマハジュビロの久保選手、
最近ではTVでおなじみの村田亙さんが来てくれるサプライズ!!


子供たちと一緒にタグラグビーで楽しんでくれました。

タグのあとは、午後から親子サッカー教室。

ジュビロ磐田育成センターの志田コーチによる
バランスボールやJPクッションのトレーニング。
ボールフィーリングやゲームでお父さんお母さんと一緒に
子ども達もハッスル、ハッスル!!

磐田市ラグビーフットボール協会の指導者の方々、
ヤマハ発動機ジュビロ様、ヤマハフットボールクラブ様のご協力には
大変感謝しております。
ありがとうございます。またよろしくお願い致します。

そのあと、「めざせファンタジスタ」検定会。
今回は、な~んと大阪府からの参戦もあり、
3名の合格者もあり、大変盛り上がりました。


そして最後(疲れた体にムチ打って)ミニゲーム大会!!

2年前のトレセンの教え子達が数人集まってくれて、
個人的にはこれが一番うれしかった。

久しぶりに一戦交えたが、とてもおじさんが戦える領域ではなさそうな・・・。
それでも気持ちでは絶対負けないぞ!!
また一緒にボール蹴ろうなっ!!


朝から晩まで、とにかく動き詰めだった今回のイベント。
スタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした。

参加してくださいました皆さん、本当にありがとうございます。
これからもいろんな企画を考えますので、またご参加ください。
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COT教室開講

2008年09月12日 09時59分08秒 | トレーニング
新しい教室、COT(コット)教室を開講。

これは、コーディネーション向上のみを目的とした、いわば体操教室のようなもの。

バランスボールやJPクッションを使って楽しいバランス運動をしました。

初回は無料体験。

思ったよりも人数が集まりませんでした・・・。

それでも体験した子ども達は、とっても楽しそうで良かった。

人数少なかったので、一緒に来ていた弟や妹たちも一緒に参加。

実はこのくらいの小さなこの方が、食い付きが良かった。
ものすごく一生懸命、忠実に言われたことをやろうとしていました。

早い時期からやったら運動能力間違いなし!!
兄弟は一緒にやれたら良いかな?
それなら、お母さんも一緒にやれたらどうかな?

もう少しいろいろ考えて見ましょっ!

体験してくれた方のご意見も是非!!
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エコノワ出展

2008年09月08日 10時15分04秒 | イベント
まだまだ暑い。
そのうち涼しくなるので頑張りましょう。

土曜、日曜と見付の裸祭り。
FC6年生は祭りの前にNTTカップの開会式。

日曜は祭りの後で、試合も練習もなし。

我々は、NPO法人マリンプロジェクト主催のイベント”エコノワ”に参加。
ブースを出して活動紹介など行い、
午後からコーディネーショントレーニングの体験会。

さくらで呼んでおいた6年生のおかげで盛況な感じに・・・。
でも本当にやって欲しかった小さい子達がお兄ちゃんたち怖かったのか、
ひいていってしまいました。


販売ブースが多いため、何も売るものがないうちのブースはちょっと寂しかったかな。
でも、何となくのんびり過ごしたので良かったかな。



来年もやるそうですので、来年は販売もやろうかな?
スタッフの間では、子ども達の着れなくなった服や靴など持ち寄って、
販売するのはどうかなっ?って思っています。

その時は、ご協力お願い致します。


また、マリンプロジェクトさんとは豊浜海岸で「ビーチサッカーやろうっ!!」
ってことにもなってます。
こちらは10月か11月に開催予定!!
またまたご協力をお願いしま~す!!
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