新潟県柏崎にGO！
デイサービスのふらっと柏崎にて・・・
全身体操の後は・・・頭の体操です。
これは「瞬視」です。今から数字を記したカードをチラッと見せます。
さあ、今、何の数字だったでしょうか？
「5」でしたぁ～。簡単なようで難しい。注意力や動体視力のトレーニングにもなります。
そして、今度は藤田が考案した「健康かるた」です。
健康を保つ秘訣を説明しながらが行います。健康意識が高くなります。
今日もたっぷりと体と頭を使って頂きました。
昼食の後・・・
コーヒー豆を自分で挽きまして・・・（ここにはこんな代物があるんですねっ）
お湯でしばらく蒸らした後・・・ゆっくりとお湯を注ぎます。（入れ方があるんですね）
やはり、挽き立てはうまいっ！ 至福の一杯でした。
