今日も石垣は朝からいい天気でした。夕方、ちょっと雨が降りましたが、洗濯物は気持ちよく乾きました。
太陽光発電にしてから、エコ(セコ?)を心がけています。オール電化なので、電気代の値段が時間帯によって異なるのです。ですから、洗濯は夜の11時から、食パンや炊飯器はタイマーで6時半にできるようにしています。ということは、就寝は11時過ぎで、起床は6時半ということになります。
実は、朝の6時半が辛い時があります。どちらかと言うと血圧が低いせいでしょうか。それとも、血圧が低いのを言い訳にしているのでしょうか。あと10分、いや、あと5分横になっていたい・・・という時があるのです。7時間も寝ているのに、それでも朝起きるのがイヤになるのです。仕事に行くわけでもないのに、体が怠け者になってきているのでしょうね。
さあ、明日も畑仕事を頑張るとしますか!
今日の写真です。パッションフルーツの雑草を抜いていたら、こんなかわいいタンポポを見つけました。かわいいので、抜かずにおきました。主人には内緒です。
太陽光発電にされたんですね。
石垣なら太陽サンサンなんだろうなあ。
嵐も多いだろうけど。
炊飯器のタイマー!こんな時間なのに、ご飯を仕掛けるの忘れてました。
急いでお米とがなきゃ!
最近は忙しくて、また前のように4時間睡眠がいいとこです。
病気再発なんてことないようにしなきゃ。
おやすみなさい。
今は、ちゃんと6時間ぐらいは寝ています。それでも眠いのは、グータラになってしまったからでしょうね。
体を大事にされて、栄養のある美味しいもの食べて、頑張りすぎずに頑張ってください。
それ以下だと、体調に異変が生じます。
ぐらんまの>6時間・・それでも眠いのは、グータラになってしまったからでしょうね。
じゃなくて、環境の変化では~・・?
だから、それでいいわけさ~♪
私の怠けではなかったのだ。
よし明日からも、ちゃんと7時間寝るぞ!
ところで、今日のヨガは疲れた~明日は筋肉痛だよ・・・