梅雨入りした石垣です。蒸し蒸し暑い日が続きます。昨晩はたまらなくて、除湿クーラーをつけました。
今日は朝からトレーニングルームです。ウォーキング２０分、バイク２０分汗びっしょりで、帰宅してシャワーをかかってすっきりしました。さて、いつまで続くでしょうか。変化はといえば、体重は、全く減りません。太ももの筋肉が硬くなったぐらいでしょうか。
さて、本日の写真です。車窓から信号待ちのときに写しました。新聞でも紹介されたのですが、ひまわりが満開です。この花は、このまま耕して緑肥になります。
実は我が家の畑にも、娘がくれたひまわりの種を蒔いたのですが、まだ２０センチぐらいしか生長していません。蒔いたのが遅かったのでしょう。花が咲いたら紹介します。