体幹から鍛え直すぞ！

久しぶりに近所の整体に行ってきました。
２か月ぶりかな？？

担当の方には「結構歪みましたねぇ～」と言われました。
そうだろうなぁ。
なんとなく自覚ある。

ここのところ炊事場に立つことが多いので、前傾姿勢が多く、
背中が張っている感じがしていたのですが、案の定指摘されました。

仕事の都合でこの整体に通えるのも今回が最後かもしれないので、
お礼の言葉を述べてきました。

何にしても、もうちょっとカラダ鍛えなきゃな。
ということで、本屋で見かけた「Ｔａｒｚａｎ」を衝動買い。

よし！　色々と心機一転で頑張ってみよう！