この３９プレゼントが本当に欲しい！

今回のgooの３９プレゼント、本当に当たって欲しい！

①答えは“レイアウト”

欲しいものは、もちろん！
②スティック式クリーナー　ダイソン　ＤＣ２４

これが本当に欲しい！
吸引力の変わらないダイソンで掃除がしたい！

うちで使っている掃除機は、社会人になって１人暮らしするときに実家で使っていたものを譲り受けたもの。

何年選手だろう…

ずいぶんと貢献してもらったけれど、最近そろそろ性能に翳りが見えてきました。

妻も全面応援の今回の応募。

本当に当たらんかな～。

これが“ビトン”

あいにくの雨となった日曜日。

岩盤ヨガで汗を流したあとの妻と合流。

またも外食。（ちょっと最近多すぎるな…）


前から気になっていたお店に。

ここは当たりでした。こじんまりしているのまた良し。

写真は“美豚”のステーキ。

読み方はそのまま“ビトン”です。

そういう豚の名前だそうです。

いちじくのソースがウマッ！

目黒川沿いの夜桜

桜で有名な中目黒は目黒川沿いの桜を見てきました。

ここの桜はモサモサ咲いていて迫力ありました。

ちょっと肌寒い日の夜にもかかわらず大賑わい。

我らは桜の見える店の２階を予約してワイワイ。

春やな～。

春です。桜です。

今日は桜が見ごろとあって、お花見にでかけている人が多いようです。
昼以降、思ったよりも陽がさしてないので少し肌寒いかもしれませんね。

近くの喫茶に行った帰りに近所で桜を見てきました。
どこも満開ですね。


綺麗に咲く桜を見ると、春になった実感がわきます。

さらに今日は会社の先輩らと食事をしながらの“夜桜”、楽しみです。

唐辛子はほどほどに

最近料理をしていなかったので、今日は久しぶりにカレーを作ってみました。
以前にカレーを作ったとき、唐辛子を使うと違った質の辛さが加わって美味だったので、今回も投入！

煮込んでいるときに、乾燥した唐辛子の種とったものを１本入れました。
たまねぎもみじん切りにして炒めた甲斐あって、
出来上がったカレーは…うまい！


しかし、若干からい～

次回は唐辛子　１／２本にしたいと思います。

花粉に負けずに春ライド

ここのところ、仕事に追われる毎日でブログも完全に停止してしまっていました。
しかし、少しピークを越えたので３月７日～２２日までの出来事で覚えていることをまとめ書き。

停止していたのはブログだけではなく、ロードバイクも乗れていませんでした。
ビンディングペダルを変え、インナーソールをつけたはいいものの、その効果のほどは？

本日は久しぶりに多摩川沿いを走ってきました。
気温は完全に春モード。
グローブは指先が開いているやつで良かったかなぁ。

成城のあたりではちらほらと桜が咲き始めていました。
春に突入しています。

最近、ちょっと花粉症の疑い（？）があるのですが、
今日は少し鼻がたれるだけ。
これぐらいは気のせいだと言い聞かせて多摩川へ。

多摩川沿いにも桜があるのですが、まだこれからという感じでした。

しかし、中にはこういう感じで

見事な咲きっぷりのものも。


さて、膝の痛みですが今日はまったく感じませんでした。
暖かくなったことも要因かもしれませんが、やはりペダリングしていても楽です。
ビンディングの向きの微調整が効いていると思われます。
あと、インナーソール、これも効果ありです。
膝に効いているかどうかは確信がもてませんが、足全体で踏み込めるようになって楽に感じます。
駆動系の微調整って大きいですねぇ。

あとは体力だな…。
しばらくこいでなかったから、やっぱり衰えてるな～。


それでも春満喫で、気分爽快。
明日の仕事だ、がんばろう！

本日の走行距離：　５３．３キロ（乗って楽しい季節になりました）

久しぶりの名古屋、となれば・・・

１５日（土）に友人の結婚式が名古屋であり、式、披露宴に妻がよばれました。
せっかくなので付き添って久しぶりに名古屋に行くことにしました。

本当は前日、金曜日の早い時間に名古屋入りして知り合いと飲んだりしようと思ったのですが、
仕事の関係で着いたのは深夜０時…
その日はおとなしく寝ました。


翌日、妻が披露宴に出ている間、名古屋をぶらぶらすることにしました。


泊まっていたのはウェスティンナゴヤキャッスルホテル。

こんな感じでその名のとおり、名古屋城の目の前です。



昨日は暗闇の中でしたが、部屋からも名古屋城がはっきりと見えます。




さて、加藤清正を横目に、栄方面に散歩スタートです。


前日の雨がウソのように、本当に気持ちのいい日でした。
栄のシンボル、テレビ塔も映えます。



どこに行こうかさんざん考えたのですが、あまり時間もないので、
昔よく行っていた場所を訪れることにしました。



そう、名古屋人のオアシス「コメダ」
ここでやたら熱いコーヒーをよく飲んでました。

頼んだのはやっぱろモーニング。

あいも変わらずチュンチュンに熱いコーヒーと、



トーストにゆで卵。
今回はトーストに小倉をつけたのでプラス１００円でしたが、
それでも４５０円。シンプルなら３５０円。
やっぱり安いなぁ。


そして、お昼。
名古屋にきたからにはやはり「ひつまぶし」だろう！
ということで、これまた昔よく行っていた店に向かうと…

建物が完全になくなっていて、新地になっていました
つぶれたのか？それとも移転したのか？
お店の人の雰囲気がすごくいい鰻屋だったのに…。
移転したのだと信じます。

そんなわけで、松坂屋の上に入っている蓬莱軒で食べてきました。


やっぱり「ひつまぶし」はウマイ。

夕方、披露宴の終わった妻と合流して東京へ。
あまりにも短い名古屋訪問でしたが、この日は仕事も忘れ、何か元気でました。

お父さん、美味しかったです

金沢の実家から何やら宅急便が届きました。

札を見て「ナマモノ」とわかったので早速あけてみると…

大量の、大量の甘エビたちでした。

２人でこの量かぁ…


しかし、見るからに新鮮。
どうやら妻が贈ったチョコのお返し、ホワイトデーの贈り物のようです。

電話でお礼を言うと、「新鮮ないいやつ送ったからね。生きてたでしょ！」

いえ、お父さんお母さん、さすがに生きてはいませんでした。

しかし、新鮮でいいものを送っていただいたのは間違いなく、
刺身で食べたら本当に美味しかったです。

ありがとうございました。

インナーソールの導入

ショップでビンディングペダルの調整をしてもらいましたが、
やはり少し左足のセッティングが内向きだったようです。
微調整をしてもらいました。これで良くなるといいけれど。

他にも、色々と教えてもらいました。
足が疲れて土踏まずのあたりがシューズの中で落ちてくると、
人の足は骨の構造上、踏み込みきったとき少し内にひねられてくるらしい。

確かにある程度距離を走るまでは平気だったりするしなぁ。

で、実はそれをシューズのインナーソールで補強・矯正することができるそうです。
試しにつけかえてみると、土踏まず部分にもフィットして支えられている気がします。
「これいい！」と思ったので購入することにしましたが、残念ながらジャストフィットするものが在庫切れ。
取り寄せてもらうことにしました。
足のサイズや土踏まずの深さやカーブによって色々とタイプがあるようです。

初の立ちごけ

少し前にブログにも書きましたが、ロードバイクに乗っていると左膝が痛い。
ビンディングペダルの向きが悪い気がしたので、ショップに相談に行くことに。

左足に気を使っていたせいか、ショップに行く途中にビンディングペダルの危うさを感じました。

その１）
ちょっと混みあった道で車の後ろについていたら、車が急停車！
ブレーキかけたはいいものの速度はゼロ。
体がスローモーションで左に傾いていき、足は外れない。
「あぁ～、完全にこける～」

と思った次の瞬間。
奇跡的に足が外れてギリギリセーフ。
変な汗かきました。

その２）
急な上り坂を登っていると、前の自転車が登りきれずに急停車（またか！）
かなりの勾配だったので姿勢が普段と違い、かなり焦りました。
これも、もう駄目か…と思うも何とか着地。
坂も残りあとわずか。
片足でバイクを引きながら上ったので、たまたま通りかかった人に
「大そうな自転車なのに、よう登りきらんのか」ってな感じに見られてました。
違う～、何かくやしい。


まあ、そんなこんなで無事にショップにつき、調整もしてもらいました。
人間、気が緩むといけませんね。

ロードバイクにのっての初の立ちごけは、
車の急停車のせいでもなく、急な上り坂でもありませんでした。


左足を完全に着地させ、止まった状態での信号待ち。


何の問題もないその体勢で、前輪がスルスルと左に向くと
そのままこけました…
右ひざをアスファルトに打ち付けて痛かった。
そして何より恥ずかしかった。

膝の痛みを感じないで家に帰れたのは、ペダルの調整のおかげだったのか、
恥ずかしさで麻痺していたのか…そのときはよくわかりませんでした。