![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/ce/f8538aab37f64d351e58d37c83d08171.jpg)
ここのところ、土日も会社に行くことが多かったり、天気が良くなかったり…
久しぶりに多摩川沿いをロードバイクで走ってみました。
今日は午後から妻と出かけることもあって、午前8時過ぎに出発。
それにしても暑い!
多摩川沿いを走っている9時~10時頃でも真夏の暑さです。
久しぶりなこともあって明らかに体がしんどい。
(昨晩飲み過ぎたのも影響してるか?)
ケイデンスも一向に上がらない。
軽い熱中症なのか、頭がガンガンしてきたので適度なところで休んで、早めに切り上げることにしました。
家に帰ると手と足が真っ赤に日焼け。
午前中から活動してよかった~。
ロードバイク買ってから夏は初体験だけど、暑さには気をつけます。
これを機に輪行でもしてみようかな。
久しぶりに多摩川沿いをロードバイクで走ってみました。
今日は午後から妻と出かけることもあって、午前8時過ぎに出発。
それにしても暑い!
多摩川沿いを走っている9時~10時頃でも真夏の暑さです。
久しぶりなこともあって明らかに体がしんどい。
(昨晩飲み過ぎたのも影響してるか?)
ケイデンスも一向に上がらない。
軽い熱中症なのか、頭がガンガンしてきたので適度なところで休んで、早めに切り上げることにしました。
家に帰ると手と足が真っ赤に日焼け。
午前中から活動してよかった~。
ロードバイク買ってから夏は初体験だけど、暑さには気をつけます。
これを機に輪行でもしてみようかな。
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