インナーソールの導入

ショップでビンディングペダルの調整をしてもらいましたが、
やはり少し左足のセッティングが内向きだったようです。
微調整をしてもらいました。これで良くなるといいけれど。

他にも、色々と教えてもらいました。
足が疲れて土踏まずのあたりがシューズの中で落ちてくると、
人の足は骨の構造上、踏み込みきったとき少し内にひねられてくるらしい。

確かにある程度距離を走るまでは平気だったりするしなぁ。

で、実はそれをシューズのインナーソールで補強・矯正することができるそうです。
試しにつけかえてみると、土踏まず部分にもフィットして支えられている気がします。
「これいい！」と思ったので購入することにしましたが、残念ながらジャストフィットするものが在庫切れ。
取り寄せてもらうことにしました。
足のサイズや土踏まずの深さやカーブによって色々とタイプがあるようです。