昼間外に出ていたら、日差しが痛かった…。
高知の太陽、ハンパないっす
という事で、梅雨はまだ明けてないらしいのに、晴れた日の日差しはすっかり夏日の今日この頃。
昼が暑けりゃ、夜も暑い…そして寝苦しい
毎年、真夏でも寝る時は極力クーラーつけないようにしてるのですが、
今年は6月中旬あたりから、暑すぎて眠りが浅くなる日々が続いており…
この時期からこんな調子じゃ、真夏は乗り切れん
と、いう訳で、ニトリにて、「い草の寝ござ」を購入。
1週間ほど前から、ベッドに敷いて使ってますが、マットに暑さがこもらなくなったので、寝やすさ
この寝ござ、499円というプチプライスの割に、めっちゃエエ働きしてくれてますわ～
それでも寝苦しい日は、更に首に巻くタイプのアイスノン（
これも今年購入）を装着して、しのいでます
アイスノンが室温に戻ってしまうと、首周りが蒸れて逆にもっと暑くなるという危険性も潜んでいますが…
今年は世の節電モードにのっとり、寝ござとアイスノンで、何とか暑さをしのいでいこうと思います
しかしながら、先日テレビで、夜は電力が余っている？ので、
熱中症を避けるためにも、暑い日にはクーラーも適度に使ったほうが良いとも言ってました。
皆さま、くれぐれも無理はなさらぬ程度に、節電しませう。