今月のリラクゼーション♪

最近ちょいとストレス溜まりがち

そのせいかどうかは定かではないけど、肩こりがまた酷くなり、肩がガッチガチ



耐えきれずに、仕事終わりに駆け込み電話


「すみません…今からマッサージお願いしたいんですけどっ」







という訳で、先月初来店して気に入ったエステに、また行ってきました～

※ここをぽちっと2009年1月31日「リラクゼーション♪」


今日は、まつげパーマにフェイシャル・デコルテのマッサージ計100分コース。

今月のみのセット料金ですが、何と3900円。今日も安いゼ



最近つけまつげにハマってるのですが、まつげをカールアップさせとかないと、
　　つけまつげは上向きなのに、自まつげは下向きになっちゃう…


じゃあ、毎回ビューラー使わなくていいようにパーマかけちゃえ

という、至極シンプルな理由でございます



けっこう前にまつげパーマした事があったんだけど、　
　その時に比べると技術が改良されたのか、簡単かつ短時間で終わりました。


ワタクシの短いまつげも、無事上向きクルリン状態にワーーイ


その後、デコルテマッサージ。

手を使って、凝ってる部分をほぐしてもらいます。

リンパが滞ってるので、最初はちょっと痛いんだけど、
　　痛みがなくなってくるに従って、肩が軽くなっていくぅ～～


最後はフェイシャル。

最近、お肌のお手入れにちょっと力を入れるようになったのですが、
　　人にお手入れしてもらうのは、ちょっと贅沢気分も味わえて格別の気持ちよさですなぁ～～



終わった時にはまつげクルルン、お肌ツルツル、肩は軽くてHAPPY～～



まだ週半ばだけど、リフレッシュできたので残り半分もがんばるぞぉ～



…と張り切ってみたものの…。

せっかくまつげパーマかけたのに、先月買ったつけまつげを2つとも紛失してしまい…。

帰り道、新たなつけまつげをGETすべく、
　　慌ててドラッグストアに駆け込んだ、ズボラなワタクシなのでした

遥かなるダイエットROAD…。

今日は午前中にテニスをしたので、そのまま帯屋町に行って帯ブラ＆お買い物。


※帯ブラ…高知県人用語。高知の繁華街？である帯屋町をブラブラすること。
　　　　　例「放課後、帯ブラせんかえ？」「えいねぇ、行こう～」


ささっと帰るつもりが、
　　ファイナルバーゲンに足を止められたりしてるうちにお腹が減ってきて…


サンマルクカフェの前を通りかかったら、
　　ランチタイムでおいしそうなパンやサンドウィッチが並んでおり…。

チキンとごぼうの照り焼きバーガー＆アイスカフェラテのセット。550円ナリ。


…を、しっかり食べてしまったので…。
カロリー消費も兼ね、じっくり帯ブラすることにしました



日用雑貨買うだけのつもりが、ファイナルバーゲンでちょこちょこ買ってしまい、またも散財

散財アイテムの1つ。大好きなCOCUEの靴もバーゲンになってたのでGET


店頭は春物の服がもう並んでいたのだけど、
　　春の服ってキレイな色が多いし、この時期は服を見るだけで心がトキメキます



しかし。

最近の慢性的な運動不足と、衰えない食欲のため、体重が赤信号…。


薄着になる前に元に戻さないと、春服がカワイく着こなせないなぁ…




よしっ。

2009年ダイエット、今晩から開始じゃ～～～っ







…と思ったのもつかの間。

帰宅したら、父が上機嫌で「メシ食いに行くぞ～」と…。


なんでも、パチンコ行ったら大当たりしたらしい。



「ま、そういうことならダイエットは明日から・・・」と、先ほどの決意を簡単に翻し、
　　2回連続で定休日に行ってしまい食べ損ねていた、かね春のうなぎを家族で食べに行きました

今日も美味しかった…人のおごりだと、なおさら美味しく感じるワ


朝テニスしたし、午後は帯ブラしたしで、のどがビールを欲しており(笑)


ビールがサラサラと喉を通っていき…今日のビールは極上、体調も上々でした

体調が悪いときやしんどい時は、1口目が重たく感じるけど、
　　体調がいい時は水みたいにさらっと飲めるので、1口目でその日の自分の調子が分かるワタクシホホホ



あぁ、しかしまたやってしまったワ。

明日から…明日こそ…と誓ってみても、火曜日はbobちゃん邸で新年会開催予定ルネッサーーンス


ダイエット…明後日からに軌道修正しよう…




イヤでもホントに。

ちょいヤバイ…いや、けっこうヤバイので…2009年第1弾ダイエット、近日スタートだぁっ

永遠に繰り返されるイタチごっこのダイエット宣言ではありますが…。

ま、これが私の生きる道ですわハハハ意味不明な開き直り


薄着の季節までには、なんとか元通りに…

が、が、が…がんばりま～～～す…

セレブ肌体験♪

最近お肌のお手入れでお世話になってる地元の友人が、
　　自宅サロンで超高級美容液のお手入れ会を開くとの情報GET

「セレブ肌になれるし、ぜひ試してほしい」との事。

「使ってみたいけど、さすがにそれは買えれんで～」といちお聞いてみたら、
　　
「買わんでえいちや～ほんまにえいき、試してみぃや」とありがたいお言葉


タダで使えるなら、ぜひ行かせてもらいまっせってな訳で、
　　ゲンキンなワタクシ、bobちゃんと一緒に参加してきました



いや～すごかった

化粧水と乳液が１本になったローションが約４万円

クリームがなんとなんと10万円ナリ～～～



今日は効果を実感してもらいたいとの事で、
　　通常顔全体に使う量を、まず顔の半分だけに塗るよう指示が出たのですが。


全員、塗った方だけ、面白いくらいリフトアップしてあごのラインがシャープに


もう半分も同じ量を使ってお手入れしたので、
　　通常使う量の2倍も使わせて貰って、今日のお肌は栄養過多(笑)

お肌モッチモチで、友人の言う通り、ほんま「セレブ肌」やわ～

今晩お風呂に入るのがもったいないので、寒いけど朝風呂にしよう…


明日の朝、化粧のノリが全然違うらしいので、かな～り楽しみ


ちなみに、今これだけ不景気、不景気と言われていても、
　　高級化粧品はアラフォー世代中心に、すこぶる売れ行きが良いらしいですよ


ま、ワタクシ、まだアラサーですし、あいにくお金もないですし


商品自体はすごくいいな～と思って、ほんま買っても損はないだろうなと思ったのだけど、
　　なにせ先日買ったPCより高いお買い物…


私にはまだ分相応な商品なので、購入は控えておこうと思います…



しかしながら、半年に1回、お手入れ会を開くとのこと

次の機会にも、ちゃっかり参加させて貰おうと思っておりますハハハ



友よ、ステキな企画にご招待してくれてありがとう

いつか分からんけどいつかは必ず買ってみたいので…

今しばらくお待ちあれ～



※ちなみに…今日試させてもらったのはコレで～すノエビアのスペチアーレ

続々・少女マンガの瞳を手に入れる？～やりすぎコージー編

先日、友人の結婚式前に、２回目のまつげエクステをしたのですが。

2009年1月8日「続・少女マンガの瞳を手に入れる？」

長さは申し分なかったんだけど、やっぱりボリュームが物足りなくなってきて…。



しかも。

結婚式に一緒に出席した友達が、100均でつけまつげ買ってきていて。

近くで見せてもらったら、ビニールっぽい感じなんだけど、
　　これがどうしてアナタ、装着したらすごいボリューム感

まつげで影ができてて、ホント目の印象が違ってビックリ仰天です


エクステ、完敗…


折しも、つけまつげが流行ってるというニュースも耳にし、
　　エクステするより安いやん・・・と思い、先日ドラッグストアにてつけまつげ物色


その店は、コージー本舗の商品が割といろいろ置いてあって。

コージー本舗といえば、日本で初めてアイラッシュ(つけまつげ)を発売した老舗ブランド

…こいつぁ～間違いないゼ、親分(って誰のこと？？)


とりあえず初心者だし、399円のプチプラ・つけまつげに目をつけ、
　　そのシリーズの中で一番フサフサしたのを選んでみました


最初、あまりのフサフサっぷりに、「…宝塚かっ」と思って恥ずかしくなったのだけど

あくまで私的に、です。装着前対比250%くらいになったもので


翌日もう１回チャレンジしてみると、アラ、大変
長年憧れてた「まつげでできる影」、私も手に入れることができちゃいました～～ワーーイ


これが1000円以上のものになると、「イヤ、その量ヤバイでしょ」ってな感じのものもあり


コージーだけに「やりすぎコージー」ってな感じです（我ながらくだらん…）

あ、ちなみに…高知では放映していません。かなすぃ…


ま、こんなに書いてる割に、親も職場の人も、誰も気が付いてくれなかったけどさ…

フッ、こんなもんよ、人生なんて…(やさぐれるワタクシ)


しかし、「ひとり幸せ上手」なワタクシ、そんなことにもまったくめげず

調子に乗って、今日はもう少しおとなしめのつけまつげを追加購入


明日はこっちをつけていこう～～



でもつけまつげするとき、自まつげもビューラーでカールアップさせなくちゃでして

それが面倒なんで…今度はエクステじゃなく、まつげパーマしちゃおうと思いま～す

リラクゼーション♪

　のち　

万年肩こりのワタクシ

ファイテンと出会ってから、ちょっとマシになってたんだけど、
　　ここ最近は寒さのせいか、肩こり…というか、背中全体が凝ってる感じ


どうしても耐えきれなくなり、
　　クーポン雑誌で前からチェックしてたマッサージのお店に、駆け込み初来店


このお店、今月は全メニューが設定料金の半額

しかも、組み合わせメニューにした場合は、２つ目以降の料金は半額から更に500円引き


女性は半額という言葉に弱いもので…
　　背中マッサージと、美顔＋デコルテ(オプション)を施術してもらいました


ワタクシ、以前もマッサージに行った時に
　　「今まで来た人の中で、ベスト３に入るくらい凝ってる」と言われたことがあるんですが…

今日も、「肩こりがひどい人のこと、テッパンって呼んでるんですけど…。
　　これは相当凝ってますねぇ間違いなく、テッパンです」と太鼓判いただきました…



さて、施術の基本は、すべてリンパドレナージュとの事で、超気持ち良かった～


背中～デコルテでリンパを流してもらった時には、
　　肩のあたりのリンパ液が流れ出したのがわかって、ちょっと感動

肩こりは持病みたいなもので、凝ってる状態が普通なんだけど、
　　久しぶりに「肩が軽い」という感覚が味わえました(笑)

それでも他の人に比べるとまだまだ凝ってて固いらしいですが…


たっぷり2時間半くらいかけて全行程をやってもらったんですが、
　　今日は半額だったので、なんとオドロキの5000円


残念ながら、２月は半額ではないのですが、
　　セット料金で安いプランがあるそうなので、また行ってみようと思います


ちなみにサンセリテというお店です


※ホームエステっぽい感じの店なので、
　　ラグジュアリーな雰囲気で施術を受けたい方にはオススメできませんが

毎月キャンペーンの料金設定があるようで、良心的な料金だし、
　　オーナーの女性も明るくてサバサバした楽しい方なので、興味のある方はぜひ行ってみてくださいね～

続・少女マンガの瞳を手に入れる？？

昨年9月、人生初のまつげエクステに挑戦

2008年9月9日「少女マンガの瞳を手に入れる？」


2～3週間ほどで全部取れちゃったんだけど、
　　やっぱりマスカラつけなくていい分、ラクチンで良かったなぁと


で、年末年始はいろんなキャンペーンやってるので、
　　違うお店で2回目のまつげエクステに挑戦してきました

今回は、キャンペーン価格で50本5000円。1本100円の計算やね


前のお店は、1本がかなり太いものだったので、
　　割と目元にボリュームが出た(自分比)なぁと思ったのですが。


今回は、細くて長さのあるタイプだったので、自然な感じの仕上がりかな？


で、前の時は1本が太いだけに瞼が重たく感じたけど、
　　今回は10本多く付けたのにもかかわらず、重さはあまり感じません

お店によっていろいろ違うのね～




ちなみに…終了後、目を開けた段階で。

接着剤が下瞼の方ににくっついて、左右各1本ずつ不自然に長いまつげになってたので

さすがに「おかしいやろ」と一人ツッコミを入れ、
　　自分でそっと引っ張って取り外しました…すでに200円の損失…


のこり48本のエクステを、大事に大事に扱っていこうと思います…

ダイエット開始宣言 with マイクロダイエット♪

先日、かの有名なマイクロダイエットのモニターに当選いたしました

詳細はここをぽちっと2008年12月2日「獲ったど～！～ダイエット編～」参照


さてみなさま、マイクロダイエット＝ドリンクってイメージありませんか？？
　
こーいう箱に・・・。
シェイクするとこーいう風になるドリンクの粉が入ってる、みたいな


・・・ワタクシ、勉強不足でございました

ドリンクタイプはもちろんの事、今はリゾット、スープ、パスタ、シリアル・・・。

いろんなタイプが登場してるんですよ～進化してるなぁ

　　


24食分は、ドリンクのみorお好みでチョイス、どちらでもOKだった為。

後者を選択し、好みの12種類×2食分ずつを選択させていただきましたワーーイ
ほんの一部ですが、こんな感じで。(画像暗くてごめんなさい)

そして、商品が入ってる箱の中には、
ダイエット読本、DVD、ダイアリーetc・・・。
ダイエットを促進する為の各種アイテムもい～っぱい入ってました

しかも、メールアドレスを登録すると、最初の7日間、
　　ダイエットのコツが書かれたメールマガジンが配信されてくるし、
　　微に入り細を穿つ、至れり尽くせりの配慮が・・・


時期的にもストイックなダイエットは続かなさそうだな～と思って、
　　夕食のみマイクロダイエットに置き換える作戦でダイエットスタート


・・・ま、「ダイエット開始宣言」とタイトルに冠しつつ。

すでにスタートして2週間近く経っている訳ですが(笑)



な～んと

多少の増減はあるものの、無理なく順調に体重減ってきておりますワーーイ

朝バナナダイエットより、ずっと順調です(笑)


いろんな種類があるので、その日のお腹の減り具合によって味を変えてます。

朝昼を食べすぎたなぁ・・・と思ったら、ドリンクやスープ(約170kcal)。
　グリーンベジタブルスープ(粉をお湯で溶かします)

お腹空いてる時、夜に運動をする時は、シリアルやパスタ、リゾット(約260kcal)。
　　
(左から)チョコレートグラノーラ、ベーコンとほうれん草のトマトパスタ、ベーコンとアスパラのカルボナーラソースリゾット


肝心の味はと言うと、これがなかなか美味しい～～

ダイエット食として、味は文句なく合格点です
　　
また、色んな味でバリエーションが楽しめる事と、
　　今は冬なので、スープなど温かいものを口にできるのは嬉しい限り

腹持ちもけっこういいので、無理にダイエットしてる・・・という感じは全くないです



あと、ダイエットダイアリーがついてて、毎日の食べたものの記録と、
　　体重を管理する為のグラフがついてるのだけど、これが思いがけず大活躍

グラフが右肩下がりになってるのを見ると、やっぱりヤル気が出るし

逆に増えてると、「今日は間食控えようかな・・・」とか自制心が働くし


健康診断の前より、今のほうがよっぽど順調かつ健康的に体重が減ってきている・・・。

健康診断の前にこのモニターに当選していればなぁ～(笑)



今月一杯は、マイクロダイエットを満喫できそうなので、
　　焦らずにゆっくりとダイエットに取り組んでいこうと思います


そして、毎回ダイエットをする度の永遠のテーマですが、
　　適度な食事量を体に覚えこませて、リバウンドしない体作りをしなくちゃなぁ・・・と思います



季節柄、どうしても外食が増えたり、運動がしにくくなったりするこの時期。

モニターに当選して本当にラッキーでした



自分で買うと高いですが・・・

本気でダイエットしたい人にはオススメの商品じゃないかなぁと思います


しかしながら、ダイエット食に頼るだけでなく、
　　それ以外の食事量・バランスや、運動をすることにも注意して初めて、
　　ダイエットは本当に実を結ぶのだということは皆様お忘れなきよう・・・

一目惚れコフレ♪

急に寒くなって、冬の到来を実感した今日の夕方。


我が家に、寒さを吹き飛ばすHOTなあるモノが届きました




そう、雑誌で見て一目惚れした、ジルスチュアートの2008年クリスマスコフレ

Sweet Vintage Collection
＜コレクション内容＞
・イルミナンス アイズ
・リップグロス
・ジルバイ ジルスチュアート　ソリッドパフューム リング
・クラッチボックス
・コンパクトミラー

まず、このバッグとミラーの可愛さにヤラれました

他のアイテムも、色だけじゃなく、形もちょ～～可愛いしっ




先日、マキアージュの冬限定アイテムをGETした旨、ここに書いたのですが。

2008年11月27日「キラキラ☆マキアージュ」
　　

コメントのところで、ジルのコフレに一目惚れしたと書いたところ、
　　京オンナ☆さんが、河原町に行った時にジルの店見に行ってくれて


そしたら、なんと

即日完売したと聞いていたあのコフレ、
　　たまたまその日から、キャンセル分を店頭販売していて現物があったんだって～


で、速攻で「あるよ～」って電話くれて・・・


ワタクシ、一瞬でアドレナリン大噴出

こちらも速攻で「お願い、GETして～」



更に京オンナ☆さんは、現物を写メしてくれたり、
　　店員さんに使用したときの色味などを聞いて教えてくれたりと、至れり尽くせり

お陰で、具体的なイメージができて、本当に助かりました



そんな経緯を経て、手元に届いたコフレちゃん。

高知にはショップがないので、ジルの化粧品を見ること自体初めて


いやぁ～・・・可愛い

何回も眺めてはニヤニヤしてます


1月に友達の結婚式があるから、このバッグとミラー持って出席するぞ～っ



もう手に入れるのは無理だと思ってたコフレが手に入ったのは、
　　ひとえに「調達屋京都支店」を早速開設してくれた、京オンナ☆さんの心遣いの賜物です

京オンナ☆さん、ほんとにほんとに、ありがとぉ～～～

獲ったど～！～ダイエット編～

やりました。

当たりました。

マイクロダイエットがっキャ～～～



なんかね、ブログでマイクロダイエットを紹介してくれる人に、

24食分無料で提供しますっていうキャンペーン？みたいなの発見しまして


応募したら、当たってしまいましたっ



今年もコアリズムやら朝バナナダイエットやら、流行りモノに手を出し続けたワタクシ・・・。



ついについに、マイクロダイエットですわ(笑)



折りしも、年末年始が近づき、体重増加に赤信号が点りそうな今日この頃・・・。

どうせブログに記事載せるんやったら、目一杯モトとってやるぅ～～

いや・・・、タダだからモトは取れてるんだけど


説明の冊子とかいっぱい入ってたので、じっくり読み込んでみます



きっと、今年最後の悪あがき・・・あ、もとい

今年最後のダイエット、ですなぁ・・・



また後日談をしますね～

乞うご期待(笑)

キラキラ☆マキアージュ

　のち　

先日、資生堂マキアージュの2008年冬限定コスメをGET～


ジュエリーをイメージした、この季節だけのアイ＆フェースパレット

ジュエリングパレット(左側のノーブルグラマラスを)

目元・頬・胸元に輝き光のジェル
ジュエルリッチジェル


マキアージュの前身コスメ・pN(ピエヌ)時代から大好きで、
　　pNの頃は新作が出るたびに購入していたものです・・・若かったなぁ、あの頃

最近は、色んな化粧品を使うようになったので、
　　マキアージュはほとんど買わなくなってたんだけど・・・。

冬の限定アイテムだけは、色もパッケージも可愛いのでつい買っちゃうのです


今回も、まずパレットの可愛さに一目惚れ

美容部員さんと相談して、金色のパレットの方を勧めてもらったんだけど、
　　果たしてワタクシ、パレット内の紫っぽい色、使いこなせるかしら(笑)


ジェルは、店頭で試し付けさせてもらったら、
　　キラキラ具合が繊細ですごくキレイだったので、購入即決

けど、こんなキラキラを身にまとうシチュエーションって・・・ないなぁ・・・



あっそれからオマケでヘアゴムがついてた
かわいい・・・けど結ぶには髪の長さが中途半端・・・


ってことで、未だ出番のないウィンターコスメちゃん＆ヘアゴム・・・ごめんよぅ～

けど、冬って暗い色を身に纏いがちなので・・・。

せめて化粧品くらいキラキラアイテムを入れてみたいんですぅ～


明日は同僚の送別会があるので、キアイ入れて使ってみようかな～

早くこのアイテム達を使いこなせるよう、精進しま～す