岩ガキ

昨日、親父の知り合いだと言う人がきてステンレス棒を溶接してくれと言う。
親父は不在だったが、以前聞いたことがある名前だったので対応する。

まあ別段、飛び込みでも構わんのだけどね。

で、
今日、その人が
岩ガキを持ってきてくれた。
(^O^)／

毎年、岡山の日生で養殖牡蠣を買うんだけど、悪いけどこっちが美味いわ。
やっぱり。
久しぶりにこれが牡蠣だって思っちゃいました。

本当は焼くのが良いんだろうが、手間食うんで今回は電子レンジ。
でも、これって簡単で美味しく食べれるんでオススメです。
ラップかけて1分ちょっとでOK。(/個)
(口開かない奴は貝柱を切ってやる必要があるんだけど、加熱後なんで楽です。)

牡蠣、
満足しました。
有難うございました。
*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

鷲峰山に登りたかったが・・

鷲峰山に登る予定だったが、前日よりの膝痛で諦める。
急になるんだから仕方ない。
昔、半月板を損傷しているのでそうなるのだろう。
体重も重いし。（≧∇≦）
持病だ。

鷲峰山の登山口は安蔵からと鹿野から4ヶ所。
とりあえず下見しておいた。



古仏谷コース

ここは分かりやすいし、駐車場もしっかりしている。

小別所コース

古仏谷口より暫く行くと林道入口が見えてくる。


細い林道を3.5km程行くと終点に広場がある。ここに駐車出来る。



小畑コース
ここは分かり難かった。

この道を入って突き当りを左。
川沿いを山手に。

ここを右に。

終点。ここに駐車出来る。


河内コースもあるが今回は行かず。

体重が (^O^)／

トレーニングを始めて16日。
順調に続けている。
で・・だ。
体重はというと、へへへ。
2kg減量。(^O^)／

元の体重は伏せとくとして、余分がついているやつは落ちるのも早いぜ。


今日、かなりご無沙汰していた鉄工所に行った。
客先からの帰りに納品がてら寄ってみた。
１０年ぶりぐらいだろうか。ここに来たのは。
ここの社長に会うのは4、5年ぶりくらいか。
久しぶりに会って「痩せたなぁ。」と思ったが、向こうは「太ったなぁ。」と言ってきた。
へん、少しずつだが減ってきてんだ。

でも、まあ元気で何よりでがんす。
しかし、痩せて先代のオヤジさんソックリになってきたなぁ、この人。

愚痴る

訳が分からぬ。

先日、見積りした設備機械の30％の価格協力のため、呼び出しを頂いている。
会社の御歴々が揃うそうだ。
一応、相談って事らしいが・・・ね。

実際、購入部品等殆ど値引き代は無く、労務費部分にしてもそこまでの余裕は無い。
当たり前だ。
今時、余分なんか頂ける筈などないのだ。

30％OFFかぁ、あり得んなぁ。

さて、どう対応するかな。
途方に暮れるわ。

砂丘まで歩く

往復で12km。
以前にもほぼ同じコースを歩いたが、今回は「心拍トレ」として歩く。

平地だと、なかなか心拍は上がらない。少し速足でなんとか。

浜坂辺りで調子が出てきたが、ここからは登りで何もしなくても心拍は上がる。
また、目的地の子供の国はもうすぐだ。


子供の国近くで市内を望む


浜昼顔が綺麗に咲いていた。

砂丘を少し散策した後、帰途につく。


途中、ミノムシを発見。

最近、ミノムシって見なくなったよなぁ。
昔、いっぱいいたよなって感慨に耽りながら歩いているとバイパス沿いの会社の木にいっぱいぶら下がっているのを見つける。

「へへへ、自分が見て無かっただけかσ^_^;」