天空の城

兵庫県朝来市の竹田城跡に行って来ました。


駐車場より800mほど歩くと城跡です。









なかなか見応えのある城跡でした。
さすが天空の城です。

出合いの森

久しぶりに歩いて来た。
以前より少し歩きやすくなっている様な気がする。
案内板等も良くなってる様な気がするし。


コースの案内板

最初、少し登るとすぐ尾根道。

風も通って気持ちが良い。


湖山池 青島。


今回は4kmのコース。

晴れた日のウォーキングコースにしようかな。

樗谿公園の鳥居

先週の土曜日。



撤去されたかもしれないが、スズメバチか？

日焼けが

酷い。
日曜日の日焼けが治らない。（≧∇≦）

まともに風呂につかれない。
水シャワーが有難い毎日だ。
キッツイな。
皮膚が痛いよ～。

次回からは日焼け止め、必須としたい。

ところで、
20年選手のマシニングセンターの主軸コントローラーの調子が悪い。
要修理だ。
こちらも頭痛の種だ。

殿ダムサイクリング

殿ダムまでサイクリングすることにした。
曇り模様なのでいい頃かもしれん、と出かけたがなんと・・・。

千代川河川敷は工事中で自転車道を塞いでいる。
堤防道路に上がり、しばらく走ってまた自転車道にと余分な経路を取るようになる。
坂道しんどいんだけど。

出てから30分位のところから、日射しがきつく感じられるようになってきた。
しまった。マズイかも。（≧∇≦）

国府町付近で製缶屋の社長の自転車に抜かれる。
こちらに気づいてはないようだ。
相手はロードなので速い。
こちらはブロンプトンのマッタリバイクだ。
どこ行くんだろう。
コースとこの天気からすると雨滝かな。

もたもた走ってやっと殿ダムに。

殿ダムのトンネルを走っていると、前から製缶屋の社長が通り過ぎる。
やっぱし、雨滝だったか。

しばらく行くと休憩できるところがあるので、そこで昼にする。
最近はジェットボイルがお供なんで、少し食事の楽しさも味わえる。
今回はおむすび、味噌汁、缶詰他であとはお茶でマッタリだ。

実は、今回半袖のTシャツで走っている。
腕、脚の日焼けがものすごい。
完全におバカさんだ。

何とか家に帰ったのち日焼けの痛みを癒すべく冷やす事に専念したが、多分アウトだろう。
ウーン、どうなる皮膚。