蒜山高原自転車道

ブロンプトンS6L購入記念、「蒜山高原サイクリング～」を楽しむことにしました。
嫁と上の息子を連れてサイクリング。
前日、雨だったので心配しましたが、天気予報は鳥取も岡山も晴れ時々曇り。良いぞ。

朝、自転車を３台積み込んで出発。
１０時頃、蒜山高原道の駅に到着。
ここにはレンタル自転車もある。ちょっと覗いてみると良さ気な自転車が多くっていい感じ。
今回は自分のやつ持ってきたので早速組み立てます。
MR4R、BROMPTON、CX900の３台。





・・・あれ？
靴、忘れた。(・_・;)
MR4R、ペダルがSPDなんですけど。。。。どうしよう。

まっいいか、このまま走ったれ。
足が不安定になるのでちょっと心配ですが、仕方ないです。（自分のミスですから許せる(^_^;）

ブロンプトンは簡単だ。ヒョイヒョイと自転車に戻る。
さっきまで車の後部座席足元スペースにうずくまってたのにあっというまだ。
やっぱし、いいなコレ。

３人で走り始めるが、んんん、ちょっと待てよ。雨で無いかい。
走り始めて３０分もしないうちに雨が・・・。予報は晴れでないんかい。
しかたないので、近くのスポーツセンターで雨宿り。
どーしようかな。

少しすると雨が上がってくる。
山の天気は変わりやすいからな。予報は晴れだったし、それ信じてを進もうか。
ってことで、また走り始める。



その後、また雨に祟られるが昼ごろには黒い雲が見えなくなり安心。
ホッとする。
コースの１/3は降ったり止んだりの雨にやられた感じだ。

これからは大丈夫そうだ。









広くってなかなか良い自転車道が続きます。所々、狭い所や急な坂道はありますが、これも楽しい。
大山の未だ雪かぶってるのも綺麗でいいですねぇ。
ホント、蒜山の自然を満喫出来ます。





今回の走行距離：約３０Km
ポタというよりポテって感じのサイクリングだったけど、なかなか楽しかったです。

息子は若いのでまだまだって感じでしたが、家内の方はちょっとしんどそうでした。
でも、数年ぶりの自転車でいきなり３０Kmですからね。

うちのブロンプトンは６速ではありますが、トップが重すぎて使えんと思いました。
それとサイドスタンドが欲しい。もひとつ、標準のローラーが小さすぎなので、大きいローラーにしたい。

少しづつ手を加えていきましょうか。

BROMPTON

ブロンプトンS6Lを引き取ってきた。
注文してから1ヶ月と1０日ほどだ。
同時に注文したNITTOのキャリアは入ってこなかった。
お休みが楽しみだ。

陸上海岸

東浜まで走る。
今回はハートレートモニターを装着してみた。
割にむきになるところがあり、無理な走りをすることが多いので体に合った走りを考えたい。
最大心拍数（推定）＝２２０－年齢ということらしいが、調べていると２１０とあったり１８０とあったりして良く解らん。
取り敢えず話は走ってからだ。

自転車道の浜坂付近、ボーイスカウトらしき子供らが集団で下りてくる。
一般道に逃げ、激坂を上ることにした。
前にママチャリの若い兄ちゃんが立ち漕ぎしながら上ってる。
・・・・、追いつけない。(^_^;)
どんどん遠くなっていく・・・。

心拍数を確認すると１６０－１７０をフラフラ。
あっと言う間に最大心拍数だな。

気をとりなおして砂丘、駟馳山峠を越え岩美浦富海岸に着く。
天気が良いので海が綺麗だ。風も余り無いし。

トンネルを越え、少し行くと陸上海岸だ。
ここは結構見栄えするなあ。
海も海岸も綺麗な所だ。感心する。





ここより先、東浜まで走るがその先の坂道を見て帰ることにした。（根性が無いわ）
走行距離　約５０Kmでした。

中井の清水

久々に雨の予報が出てない日曜日、曇なんだけど晴れの予定。
製缶屋の社長に電話して一緒に走ることにする。
完全にポタ気分で携帯コンロ、携帯水タンク他を積込む。

河原町中井の湧き水でお茶しましょうって計画だ。
自転車道で河原まで、追い風だったこともあってなかなかいい調子。
（帰りが怖いような気もするが・・）

河原の橋から数キロ山手へ走ると中井という集落があって、その集落内に水汲み場がある。
ここの水は環境大学の検査を受けており、問題なしのとのことだ。
１Lほど頂いて、少し先の親水公園へ。

ここでお昼。
まだまだ肌寒い中、熱いお茶は嬉しい。
ホッとするね。

帰り、賣沼（めぬま）神社に立ち寄る。
八上姫で有名な神社だが、知ってはいたものの来たことは無かった。
すぐそばに八上姫公園があり、小径を石碑の順序通り歩くと八上姫の神話を知ることができる。
また桜が植えてあるので、もう少ししたら余計楽しめそうだ。

自転車道に戻ると結構な向かい風。
千代川沿いなのでほとんど遮る物がない。
これはツライ。(T_T)
ずっと、坂道上ってる感じか。

今回の走行距離５２Km。