408今日は…

早朝に起床して、血糖
と尿酸値を尿で、判別
するリトマス紙を試し
たいと思います…。
2cm程の尿水に1秒間
浸して、様子を観察し
診ます…とご覧の様に、
色素が浮き出て来て、
色で判別します。市販
の検査は、かなり数値
が厳しく設定されてい
ます…。やはり、この
マーカーもそうで、思
ったよりもかなり手強
いと思いました。明日
もチェック致します。

407今日は…

酒、タバコ、肉(10日
に一回50gの豚肉摂取)、
脂(数量)…今は無しで
すが、飲酒&喫煙無し
で、脂肪が肝臓に付く
所謂、脂肪肝だと言わ
れました。総合病院で、
検査の実施がありまし
たが、問題無しと言わ
れましたが、お腹の肉
が厚いので良く判らな
いと言われました。肝
臓GPTの数値は、3桁
近くまでいきました。
一般のラクトアイスの
摂り過ぎでした!

406今日は…

施設では、この時期に
忘年会が、個人的に行
われていたが、職員も
行いたいので、クリス
マスと一緒に食事部屋
で、澄ましていたので
すが、均一で500円分
のプレゼントを用意し
ました。私は、VHSの
生テープやタオルと石
鹸を上げていたが、ラ
ンダムにして、整理券
で配るが、必ず毎年同
じ方が、受け取り当た
るので、なぜだか非常
に不思議な出来事だった…。

405今日は…

果物屋の主人が、「歩
かない生活を送ると、
最後には歩けなくなる
ょ…」と言う事だった
のです。老人は、外で
は緊張しているので、
すっころぶ事はあんま
りないのですが、家の
中で障害物にブツカリ
転んでしまうそうです。
動けるうちは、アクテ
ィブに動いていた方が
良いらしいです。少し
ずつで良いですので、
地道にコツコツ活動し
ておくと良いのです。

404今日は…

免疫を取らないので、
かなりの寒さだと、く
しゃみが、頻繁に出て
しまいます…。免疫は、
どうやったら出来るの
か？と内科医に聞いて
も、判りません。身体
に良い食べ物、睡眠、
運動、入浴…等の日常
の生活から自然と身体
に吸収するらしいです。
癌の菌とは、毎日少し
ずつ身体が受け付ける
のですが、この免疫が
あると癌の菌を倒す事
が出来ます…。