せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

406今日は…

2016-11-06 17:46:06 | 散歩運動
施設では、この時期に
忘年会が、個人的に行
われていたが、職員も
行いたいので、クリス
マスと一緒に食事部屋
で、澄ましていたので
すが、均一で500円分
のプレゼントを用意し
ました。私は、VHSの
生テープやタオルと石
鹸を上げていたが、ラ
ンダムにして、整理券
で配るが、必ず毎年同
じ方が、受け取り当た
るので、なぜだか非常
に不思議な出来事だった…。

405今日は…

2016-11-06 15:53:10 | 散歩運動
果物屋の主人が、「歩
かない生活を送ると、
最後には歩けなくなる
ょ…」と言う事だった
のです。老人は、外で
は緊張しているので、
すっころぶ事はあんま
りないのですが、家の
中で障害物にブツカリ
転んでしまうそうです。
動けるうちは、アクテ
ィブに動いていた方が
良いらしいです。少し
ずつで良いですので、
地道にコツコツ活動し
ておくと良いのです。


404今日は…

2016-11-06 15:41:14 | 散歩運動
免疫を取らないので、
かなりの寒さだと、く
しゃみが、頻繁に出て
しまいます…。免疫は、
どうやったら出来るの
か?と内科医に聞いて
も、判りません。身体
に良い食べ物、睡眠、
運動、入浴…等の日常
の生活から自然と身体
に吸収するらしいです。
癌の菌とは、毎日少し
ずつ身体が受け付ける
のですが、この免疫が
あると癌の菌を倒す事
が出来ます…。