411今日は…

幼少の頃、イカのリング
揚げ、うなぎのかば焼き
、海老フライ…と脂物や
甲骨類を父親に食べさせ
られていました…。小2
の時に視力が悪くなりま
した。18、19歳位には、
食べない時期がありまし
て、指の開閉が難しくな
る時がありました。栄養
摂取不足気味で、パーキ
ンソン病になり今でも軽
い錠剤ですが、一日3回
服用しています。不安を
抑える薬です。

410今日は…

当初、私は、PC活動を
していましたが、主治医
に生活習慣病を告げられ
て、治療の施しが必要と
言い渡されました…。脳
梗塞をした方が、一日8,
000歩数の有酸素運動が
必要とされて、頑張って
いました…。よく、経過
観察という言葉は、私の
判断では、運動と食事で、
どれだけ良くなるのか？
アルコール摂取なら、ビ
ールでは、中ビン一本位
ですね…。私の尿です。
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